Table des Matières
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Cette touche permet d'activer et de désactiver le mode LED.
Running Mode : Dans ce mode, l'éclairage LED change de couleur en fonction de
LED MODE
la vitesse d'entraînement :
0-6 km/h - jaune, 6,1-12 km/h - vert, >12 km/h - rouge
Lorsque vous vous trouvez dans le menu principal, appuyez sur cette touche pour
PROGRAM
accéder aux programmes prédéfinis.
3.3
Programmes
Cet appareil propose un large choix de programmes, parmi lesquels : un programme de démarrage
rapide (Quick-Start), trois programmes basés sur des objectifs, un programme Low-Speed, 32
programmes prédéfinis, un programme Pace, quatre programmes définis par l'utilisateur et trois
programmes basés sur la fréquence cardiaque.
3.3.1
Quick-Start
Lorsque vous vous trouvez dans le menu principal, appuyez sur la touche START pour démarrer
directement l'entraînement via la fonction Quick Start. Vous pouvez également appuyer sur « QUICK
START » dans le menu principal.
3.3.2
Programmes basés sur des objectifs
1.
Dans le menu principal, appuyez sur « GOAL ».
2.
Sélectionnez une unité (temps, distance ou calories) sur la base de laquelle vous souhaitez vous
entraîner.
REMARQUE
L
Il n'est possible de définir qu'un seul objectif.
3.
Saisissez la valeur cible souhaitée.
4.
Appuyez sur START pour démarrer le programme.
Le programme démarre à une vitesse de 0,5 km/h.
Vous pouvez régler manuellement la vitesse et l'inclinaison pendant l'entraînement.
5.
Appuyez sur STOP pour mettre le programme en pause.
Le tapis de course ralentit progressivement jusqu'à l'arrêt. Si vous avez réglé une inclinaison, le tapis de
course reste dans cette position pendant la pause.
5.1. Appuyez de nouveau sur STOP pour mettre fin à l'entraînement. L'écran affiche une synthèse de
vos données d'entraînement.
5.2. Appuyez sur START pour reprendre le programme.
Une fois le programme terminé, la console lance automatiquement une phase de récupération (cool-
down).
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T10.5 HD Pro
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