Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Nederlands
Aan de hand van onderstaand vragenformulier op de achterkant van deze pagina kunt u bepalen wat het
effect van
de
lichttherapie is. Het formulier is gebaseerd op vragenlijsten dieartsen gebruiken bij hun
onderzoek. De meeste mensen vertonen niet alle symptomen, dus er is geen standaard totaal waarde aan t
geven.
Wel
geldt dat de totaalscore in de loop van de tijd zou moeten dalen. U kunt deze lijst meenemen al
u uw arts bezoekt.
De bedoeling is, dat u met een cijfer de mate aangeeft waarin uw gevoel en doen en laten gedurende de
afgelopen week afweken van normaal, dus ten opzichte van wanneer u zich goed voelt.
0 = geen verschil, 1 = enigszins anders, 2 = duidelijk anders, 3 = aanzienlijk anders, 4 = heel anders
Verschijnsel
Neerslachtig en gedeprimeerd
Minder interesse om iets te doen
Minder interesse in sex
Minder interesse in eten
Gewichtsverlies
Moeilijk in slaap komen
Slecht slapen, 's nachts wakker worden
Te vroeg wakker worden
Zichzelf mislukt voelen
Gevoel dat het leven niet de moeite waard is
Gespannen, prikkelbaar, bezorgd
Over tuigd dat u ziek bent; overmatig bezorgd over uw gezondheid
Langzamer denken of spreken
Gejaagd, rusteloos, niet in staat om stil te zitten
Gevoel buiten de realiteit te staan, als in een droom
Achterdochtig, wantrouwig zijn
Verstrooidheid, verlies van concentratie
Fysieke vermoeidheid b.v. zwaar gevoel in armen en benen,
hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
Andere lichamelijke verschijnselen, b.v. maagproblemen,
overmatig transpireren, vaak moeten plassen, droge mond,
kramp, hartkloppingen, hyperventileren
Zich 's ochtends minder goed voelen dan 's avonds
Zich 's avonds minder goed voelen dan 's ochtends
Minder aangenaam zijn in de omgang, mensen vermijden
Gewichtstoename
Meer willen eten dan normaal
Daadwerkelijk meer eten dan normaal
Verlangen naar zoet en koolhydraatrijk voedsel/snoep
Teveel slapen, overmatig vermoeid gevoel
Zich 's middags of 's avonds minder goed voelen, maar dan
een uur of langer voor bedtijd weer beter.
Overzicht symptomen van depressiviteit
Vóór
gebruik
Desklamp
Standaard + aanvullende depressiescore
Na
Na
Na
1 week
2 weeks
3 weeks
4 weeks
Standaard depressiescore
Aanvullende depressiescore
www.lumie.com
Na
|
51
Publicité
