käyttösuositustaulukko
Hedelmät/vihannekset
Omena
Porkkanat
Ananas
Siemenettömät viinirypäleet
Tomaatit
Mangot
Melonit
Kiivit
Pehmeät marjat, kuten vadelmat
tai karhunvatukat
Kovat marjat, kuten karpalot
Punajuuret (raa'at)
Lehtivihannekset, kuten, lehtikaali,
pinaatti ja vehnänoraat
Selleri
Kurkku
Sitrushedelmät, kuten appelsiinit
Kiviä tai kovia siemeniä sisältävät
hedelmät (esimerkiksi nektariinit,
luumut ja kirsikat)
Granaattiomenat
Mantelimaito
250 g manteleita (kuorittuja)
5 dl kiehuvaa vettä
Valmistelut
Paloittele syöttöputkeen mahtuviksi
paloiksi.
Paloittele syöttöputkeen mahtuviksi
paloiksi.
Poista lehdet ja kanta leikkaamalla
ylä- ja alaosa irti. Poista kuori
ja leikkaa pituussuuntaisiksi
kappaleiksi.
Poista varret.
Paloittele syöttöputkeen mahtuviksi
paloiksi.
Poista paksut kuoret ja kivet.
Poista paksut kuoret.
Paloittele syöttöputkeen mahtuviksi
paloiksi.
Laita mehupuristimeen
kokonaisina.
Poista lehdet ja kuori.
Kääri lehdet nipuiksi.
Laita mehupuristimeen kokonaisina.
Paloittele syöttöputkeen mahtuviksi
paloiksi.
Kuori ja poista valkoinen osa.
Poista kivet tai kovat siemenet
ennen puristamista.
Avaa rikkomalla kuori ja murtamalla
hedelmä. Upota lohkot suureen
kulholliseen kylmää vettä ja erottele
siemenet. Ne painuvat kulhon
pohjalle ja valkoinen aines nousee
veden pinnalle.
Liota manteleita kiehuvassa
vedessä 1 tunti ennen
käsittelemistä.
81
Vihjeitä ja neuvoja
Saat kovista aineksista
eniten mehua, kun ne ovat
huoneenlämpöisiä.
Puhdista suodatin jokaisen suuren
ananaksen jälkeen, jotta se ei
tukkeudu.
Saat eniten mehua puristamalla
kourallisen rypäleitä kerrallaan.
Saat tasaisen mehun sijasta
paksua hedelmälihaa sisältävää
mehua.
Mehusta tulee erittäin paksua.
–
–
Saat eniten mehua puristamalla
pienen kourallisen kerrallaan.
–
–
–
–
–
–
–
–