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UTILISATION DE LA CONSOLE
DÉMARRAGE RAPIDE
Voici la façon la plus rapide de commencer une séance
d'exercices : après avoir mis la console en marche, appuyez
sur le bouton START pour commencer et initier le mode de
démarrage rapide. Dans ce mode, le temps compte en
progressant à partir de zéro. Les niveaux de la résistance et
de l'inclinaison peuvent être réglés manuellement en appuyant
sur les boutons INCLINE ou LEVEL
matrice de points indique alors une piste avec un point
clignotant illustrant votre progrès alors qu'il circule autour de la piste.
INFORMATION DE BASE
La fenêtre tuteur affiche initialement les circuits complétés par l'exerciseur elliptique.
Chaque fois que le bouton DISPLAY est touché, l'ensemble suivant de données apparaît.
L'information est affichée dans l'ordre suivant : la vitesse en km/h, le niveau, les watts, le
temps du segment et le mode de balayage des données. Dans le mode de balayage des
données, l'information affichée change chaque quatre secondes dans la fenêtre tuteur.
L'exerciseur elliptique comprend un système de contrôle de la fréquence cardiaque. Le
simple fait de tenir les capteurs de la fréquence cardiaque situés sur les guidons fixes ou
de porter l'émetteur à sangle pour la fréquence cardiaque fera clignoter l'icône du cœur
(ceci peut prendre quelques secondes). La fenêtre du pouls affiche alors votre fréquence
cardiaque en battements/minute et le diagramme de barres pour la fréquence cardiaque
indique votre pourcentage actuel en rapport avec la fréquence cardiaque maximale cible.
La sangle de poitrine peut donner des lectures fausses selon la physiologie de l'utilisateur
ou de l'utilisatrice et les habitudes de conditionnement, par exemple, la façon de tenir les
capteurs ou la sueur sur les mains.
Le bouton STOP offre plusieurs fonctions. En appuyant une
fois sur le bouton STOP au cours du programme, l'exerciseur
elliptique entre dans le mode pause pendant cinq minutes. Si
vous devez aller boire, répondre au téléphone ou faire d'autres
choses qui pourraient interrompre votre séance d'exercices,
c'est une excellente caractéristique. Pour continuer votre
séance d'exercices dans le mode pause, appuyez simplement
sur le bouton START. En appuyant deux fois sur le bouton
STOP au cours de la séance d'exercices, le programme prend
fin et la console affiche un sommaire de votre séance d'exercices.
En appuyant sur le bouton STOP pendant trois secondes ou une troisième fois au cours
d'un programme, la console effectue une remise complète à zéro. Au cours de l'entrée des
données pour un programme, le bouton STOP retourne à l'écran précédent ou au
segment précédent. Ceci vous permet de reculer d'une étape dans la programmation
chaque fois que vous appuyez sur le bouton STOP.
Il y a aussi une douille d'entrée audio (notes de musique) sur le devant de la console
ainsi que des haut-parleurs encastrés. Vous pouvez brancher toute source audio à faible
intensité dans cette douille. Les sources audio comprennent un MP3, un iPod, un radio
portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou un ordinateur. Vous trouverez aussi
une douille d'entrée pour le casque d'écoute vous permettant d'écouter tout ce que vous
désirez en privé.
Dyaco Canada Inc. 2013
/ . L'affichage de la
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