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COMMENT UTILISER LE PURSUIT 895i
COMMENT AJUSTER LE SIEGE
Pour faire des
exercices de
manière effica-
ce, le Siège (19)
devrait être à
une certaine
hauteur. Quand
19
vous pédalez,
vos genoux
devraient être
légèrement pliés
quand les
20
29
pédales sont
dans la position
la plus basse.
30
Pour ajuster le
Siège, tenez
tout d'abord le
Siège et dévis-
sez le Bouton
du Siège (29). Alignez un des trous sur le Montant
duSiège (20) avec le trou sur le Couvercle des
Paneaux Latéraux (30). Insérez le Bouton du Siège
dans le Cadre et le Montant du Siège, et serrez le
Bouton du Siège sur le Cadre. Attention: Assurez-
vous de bien insérer le Bouton du Siège à travers
un des trous sur le montant du Siège; n'enfoncez
pas le Bouton du Siège sous le Montant du Siège.
COMMENT AJUSTER LA RESISTANCE DES
PÉDALES
Pour varier la
résistance de
votre entraîne-
ment, la résis-
tance des
pédales peut
être ajustée. La
résistance est
contrôlée par le
10
Bouton de
Résistance (10).
Pour augmenter
la résistance,
tournez le
Bouton de
Résistance dans
le sens des aiguilles d'une montre; pour diminuer la
résistance, tournez le Bouton de Résistance dans le
sens contraire des aiguilles d'une montre.
COMMENT PLACER L'AUTOCOLLANT
D'INFORMATION SUR LA CONSOLE
Toutes les informations sur la console sont imprimées
en Anglais. Le feuillet d'autocollant inclus contient les
mêmes informations dans cinq langues. Si l'Anglais
n'est pas votre langue natale, trouvez l'autocollant qui
est imprimé dans votre langue sur le feuillet.
Ensuite, décollez
l'autocollant de
son feuillet.
Placez l'autocol-
lant sur la conso-
le à l'endroit indi-
qué.
INSTALLATION DES PILES
Avant de pouvoir vous servir de la console, vous
devrez placer deux piles 1,5V dans le compartiment
des piles. Si vous n'avez pas encore installez les
piles, référez-vous à l'étape 3 de l'assemblage à la
page 6.
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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
Affichage
Supérieur
Affichage
Inférieur
Piste Électronique
Touche On/Reset
La console est conçue pour vous aider à obtenir des
résultats maximum de votre entraînement. Quand
vous vous entraînez, vous pouvez suivre vos progrès
autour de la "piste" électronique au centre de la
console. L'affichage supérieur indiquera le nombre de
calories que vous avez brûlées, le nombre de tours de
piste que vous avez effectués, votre vitesse courante,
le temps écoulé, et la distance que vous avez parcou-
rue en pédalant. L'affichage inférieur montre votre
pouls quand vous vous servez du détecteur de pouls.
Les modes des deux affichages sont décrits ci-des-
sous.
Calories—Ce mode affiche le nombre approxi-
matif de calories que vous avez brûlées.
Tours de Piste—Ce mode affiche le nombre
total de tours de piste de 1/4 de kilomètres que
vous avez parcouru.
Vitesse—Ce mode affiche la vitesse à laquelle
vous pédalez, en kilomètres par heure.
Temps—Ce mode affiche la durée durant
laquelle vous vous êtes entraîné.
Distance—Ce mode affiche le nombre total de
kilomètres que vous avez parcouru en péda-
lant.
Pouls—Ce mode affiche votre pouls quand
vous vous servez du moniteur de pouls.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
1. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton
on/reset ou commencez tout simplement à pédaler.
Après deux secondes, la console sera prète à utili-
ser pour votre entraînement.
2. Quand la console est allumée, l'affichage supérieur
commencera à afficher les modes de Calories, de
Tours de Piste, de Vitesse, de Temps, et de
Distance. Chaque mode sera affiché pendant cinq
secondes dans un cycle répétitif. Des flèches cli-
gnotantes indiqueront quel mode est affiché à un
moment donné.
3. La piste électronique représente une distance d'un
quart de kilomètre. Quand vous vous entraînez, les
indicateurs autour de la piste s'allumeront un à un
jusqu'à ce que vous avez complété un quart de
kilomètre. Un nouveau tour de piste commencera
alors.
4. Pour mesurer
votre pouls,
arrêtez de péda-
ler et placez
votre pouce sur
le moniteur de
pouls comme
illustré. Le moni-
teur de pouls s'allume quand il est pressé.
Appuyez jusqu'au bout sur le moniteur. N'appuyez
pas trop fort ou la circulation de votre pouce
sera coupée et le moniteur ne pourra pas
prendre votre pouls. Soulevez ensuite votre
pouce légèrement jusqu'à ce que l'indicateur en
forme de coeur clignote de façon continue dans
l'affichage inférieur. Gardez votre pouce à ce
niveau. Après 5 à 10 secondes, trois tirets apparaî-
tront dans l'affichage et votre pouls sera alors affi-
ché. Gardez votre pouce sur le moniteur de pouls
pendant 15 secondes de plus pour une lecture plus
précise du pouls. Si le pouls affiché semble trop
rapide ou trop lent, retirez votre pouce du moniteur
et laissez l'affichage se remettre à zéro. Appuyez
sur le moniteur à nouveau comme décrit ci dessus.
Assurez-vous que votre pouce est dans la position
indiquée, et que vous mettiez assez de pression
sur le moniteur de pouls. Essayez le moniteur de
pouls plusieurs fois pour devenir familier avec son
fonctionnement.
5. Pour remettre l'affichage supérieur à zéro, appuyez
sur la touche on/reset.
6. Pour éteindre la console, attendez tout simple-
ment pendant 6 minutes. Note: La console
s'éteint automatiquement. Si les pédales ne sont
pas déplacées et que les boutons de la console ne
sont pas pressés pendant six minutes, la console
s'éteindra automatiquement pour ne pas user les
piles.
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