Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle WLEX60907.0
Nº. de Série
Notez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus comme référence.
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ-NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
1-888-936-4266
APPUYEZ SANS FRAIS :
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
www.proform.com
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Notre site internet
Notre site internet
Notre site internet
www.weslo.com
Notre site internet
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Weslo Pursuit u30
Sommaire des Matières pour Weslo Pursuit u30
- Page 1 OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans Notre site internet Notre site internet ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour www.proform.com www.weslo.com vous y référer ultérieurement. Notre site internet Notre site internet...
-
Page 2: Table Des Matières
Collez l’autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les auto- collants ne sont peut-être pas illustré à l’échelle. WESLO est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre velo d’exercice avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable pour toute blessure physique ou tout dommage matériel encouru à... -
Page 4: Avant De Commencer
Le PURSUIT U30 offre un éventail modèle et le numéro de série de l’appareil avant de de fonctionnalités impressionnantes pour vous permet- nous appeler. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus ainsi qu’une clé à molette , un tournevis standard , et une paire de pinces Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. - Page 6 2. Orientez le Stabilisateur Avant (2) de manière à ce que les grands trous soient face au Cadre (1). Attachez le Stabilisateur Avant sur le Cadre à l’aide de deux Vis en Bouton de M10 x 60mm (33). Grands Trous 3.
- Page 7 5. Tournez le Bouton du Siège (9) dans le sens anti- horaire et retirez-le du Cadre (1). Puis, insérez la Tige du Siège (5) à l’intérieur du Cadre. Réglez le Montant du Siège à la hauteur voulue et insérez le Bouton du Siège à...
- Page 8 7. La Console (16) requiert quatre piles de 1,5V « D » (non-incluses); piles alcalines sont recommandées. IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été entre- posé dans un endroit froid, laissez-le atteindre Pile la température ambiante de la pièce dans laque- Couvercle Piles lle vous allez l’utiliser avant de mettre les piles...
- Page 9 9. Identifiez la Pédale Gauche (24), portant un auto- collant marqué « L ». À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre sur le bras gauche du Pédalier (21). Puis, serrez la Pédale Droite (non indiqué) dans le sens des aiguilles d’une montre sur le bras droit du Pédalier.
-
Page 10: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE Pour faire des exercices de manière efficace, le siège devrait être à une certaine hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux devraient être légèrement pliés quand les pédales sont dans la position la plus basse. Pour régler la hauteur du siège, tournez d’abord le bouton du siège dans le sens contraire des aiguilles Siège... - Page 11 SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE La console propose également quatre entraînements prédéfinis qui vous invite à varier votre cadence de La console offre une palette de fonctions conçues pédalage tout en vous apportant des informations pour rendre vos exercices plus efficaces. Alors que utiles pour un entraînement efficace.
- Page 12 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Calories [CALS.]—Ce mode affiche le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées. 1. Allumez la console. Calories de Graisse [FAT CALS.]—Cet ecrán Pour allumer la console, appuyez sur le bouton indique le nombre approximatif de calories de Marche/Remise a Zéro [ON/RESET] ou com- graisse que vous avez brûlées.
- Page 13 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. A mesure que vous pédalez, le compteur RPM situé sur le côté gauche de l’écran affiche votre cadence de pédalage approximative en tours par Pour mesurer minute [RPM]. La barre la plus basse du compteur votre rythme car- diaque, arrêtez RPM indique une cadence de pédalage de 30...
- Page 14 COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT PRÉ- Pendant le programme, le guide de la cadence ENREGISTRÉ vous invite à maintenir un régime de pédalage proche du réglage de la cadence cible pour le 1. Allumez la console. segment en cours. Lorsque l’un des indicateurs situés sur la gauche du guide de cadence s’al- Référez-vous à...
-
Page 15: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d’exerci- resserrez le Vis. Faites tourner le Pédalier pendant ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- quelques instants. Répétez cette opération jusqu’à ce diatement. que les données sur la console soient cohérentes. Quand le Capteur Magnétique est correctement Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon ajusté, ré-attachez le panneau latéral gauche, les... -
Page 16: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE ATTENTION : modérée pendant une période de temps soutenue. Durant les premières minutes d’effort, votre corps utilise consultez votre des calories de glucide pour générer de l’énergie. Il faut médecin avant de commencer ce programme, plusieurs minutes d’effort pour que votre corps com- ou tout autre programme d’exercice. - Page 17 EXERCICES D’ASSOUPLISSEMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci- dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’assouplissement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à...
-
Page 18: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WLEX60907.0 R1207A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Cadre Écrou de M6 Stabilisateur Avant Vis en Bouton de M8 x 55mm Couvercle du Panneau Latéral Boulon en Oeillet Gauche Écrou de Verrouillage en Nylon de Embout du Stabilisateur Avant Montant du Siège Vis en Bouton de M10 x 60mm... - Page 19 SCHÉMA DÉTAILLE—Nº. du Modèle WLEX60907.0 R1207A...
-
Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la page couverture de ce manuel. Pour nous per- mettre de mieux vous venir en aide, ayez sous la main les renseignements suivants lorsque vous communiquez avec nous : •...