Podíl Vody V Těle; Podíl Svalstva V Těle - SilverCrest SBF 77 Instructions D'utilisation Et Consignes De Sécurité

Věk méně normální
váha
30–39 <14 % 14–19
40–49 <15 % 15–20 %
50–59 <16 % 16–21 %
60–69 <17 % 17–22 %
70–100 <18 % 18–23 %
Žena
Věk méně normální
váha
10-14 <16 % 16– 21 %
15-19 <17 % 17– 22 %
20-29 <18 % 18– 23 %
30-39 <19 % 19– 24 %
40-49 <20 % 20– 25 %
50-59 <21 % 21– 26 %
60-69 <22 % 22– 27 %
70-100 <23 % 23– 28 %
Sportovci mají často nižší hodnoty. Podle druhu
sportu, tréninkové intenzity a tělesné konstituce do-
sahují hodnot, které leží ještě pod udanými orien-
tačními hodnotami. Přesto vezměte na vědomí, že
extrémně nízké hodnoty mohou ohrožovat zdraví.
Podíl vody v těle
Podíl vody v těle v % leží normálně v následujících
rozmezích:
Muž
Věk špatný
10–100 <50 %
Žena
Věk špatný
10 –100 <45 %
hodně velmi
hodně
19,1–24 % >24,1 %
20,1–25 % >25,1 %
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
hodně velmi
hodně
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
24,1–29 % >29,1 %
25,1–30 % >30,1 %
26,1–31 % >31,1 %
27,1–32 % >32,1 %
28,1–33 % >33,1 %
dobrý velmi
dobrý
50–65 % >65 %
dobrý velmi
dobrý
45–60 % >60 %
Tuk v těle obsahuje relativně málo vody. Proto může
ležet, u osob s velkým podílem tuku v těle, podíl
vody pod orientačními hodnotami. Naproti tomu u
vytrvalostních sportovců mohou být, na základě
malého podílu tuku a velkého podílu svalstva,
orientační hodnoty překročeny.
Zjištění podílu vody v těle s touto diagnostickou
váhou není vhodné pro lékařskou diagnózu, např.
zjištění stářím podmíněné hromadění vody v těle. V
případě potřeby se zeptejte lékaře. Zásadně platí
usilovat o velký podíl vody v těle.
Podíl svalstva v těle
Podíl svalstva v těle v % leží normálně v následujících
rozmezích:
Muž
Věk méně
10–14 <44 %
15–19 <43 %
20–29 <42 %
30–39 <41 %
40–49 <40 %
50–59 <39 %
60–69 <38 %
70–100 <37 %
Žena
Věk méně
10–14 <36 %
15–19 <35 %
20–29 <34 %
30–39 <33 %
40–49 <31 %
50–59 <29 %
60–69 <28 %
70–100 <27 %
normální hodně
váha
44–57 % >57 %
43–56 % >56 %
42-54 % >54 %
41–52 % >52 %
40–50 % >50 %
39–48 % >48 %
38–47 % >47 %
37–46 % >46 %
normální hodně
váha
36–43 % >43 %
35–41 % >41 %
34–39 % >39 %
33–38 % >38 %
31–36 % >36 %
29–34 % >34 %
28–33 % >33 %
27–32 % >32 %
CZ 97