Pourcentage De Masse Graisseuse; Pourcentage De Masse Hydrique; Pourcentage De Masse Musculaire - SilverCrest SBF 77 Instructions D'utilisation Et Consignes De Sécurité

Catégorie
Obésité (surpoids) Obésité classe I
Obésité classe II
Obésité classe III
Pourcentage de masse
graisseuse
Les valeurs suivantes en % de masse graisseuse
vous donnent une ligne directrice.
Pour toute information complémentaire, veuillez
vous adresser à votre médecin.
Homme
Âge peu normal
10–14 <11 % 11–16 %
15–19 <12 % 12–17 %
20–29 <13 % 13–18 %
30–39 <14 % 14–19 %
40–49 <15 % 15–20 %
50–59 <16 % 16–21 %
60–69 <17 % 17–22 %
70–100 <18 % 18–23 %
Femme
Âge peu normal
10–14 <16 % 16–21 %
15–19 <17 % 17–22 %
20–29 <18 % 18–23 %
30–39 <19 % 19–24 %
40–49 <20 % 20–25 %
50–59 <21 % 21–26 %
60–69 <22 % 22–27 %
70–100 <23 % 23–28 %
Chez les sportifs, des valeurs inférieures sont sou-
vent constatées. En fonction du sport pratiqué, de
l'intensité de l'entraînement et de la constitution
physique, certaines valeurs obtenues peuvent se
trouver en-dessous des valeurs indicatives. Toutefois,
48 FR/BE
IMC
30–34,9
35–39,9
≥ 40
élevé très
élevé
16,1–21 % >21,1 %
17,1–22 % >22,1 %
18,1–23 % >23,1 %
19,1–24 % >24,1 %
20,1–25 % >25,1 %
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
élevé très
élevé
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
24,1–29 % >29,1 %
25,1–30 % >30,1 %
26,1–31 % >31,1 %
27,1–32 % >32,1 %
28,1–33 % >33,1 %
veuillez noter qu'il existe un risque pour la santé en
cas de valeurs extrêmement basses.

Pourcentage de masse hydrique

Le pourcentage de masse hydrique en % se situe
normalement dans ces zones :
Homme
Âge mauvais
10–100 <50 %
Femme
Âge mauvais
10–100 <45 %
La graisse corporelle contient relativement peu d'eau.
C'est pourquoi des personnes ayant une masse grais-
seuse importante peuvent avoir une masse hydrique
en-dessous des valeurs indicatives. Au contraire, les
sportifs endurants peuvent dépasser les valeurs in-
dicatives en raison d'une masse graisseuse moindre
et d'une masse musculaire importante.
La détermination de la masse hydrique du corps
par cette balance impédancemètre ne permet pas
de tirer des conclusions médicales sur par ex. la ré-
tention d'eau liée à l'âge. Au besoin, renseignez-vous
auprès de votre médecin. Il convient de viser une
masse hydrique importante.
Pourcentage de masse
musculaire
La masse musculaire en % se situe normalement
dans les zones suivantes :
Homme
Âge peu
10–14 <44 %
15–19 <43 %
20–29 <42 %
30–39 <41 %
bien très bien
50–65 % >65 %
bien très bien
45–60 % >60 %
normal élevé
44–57 % >57 %
43–56 % >56 %
42–54 % >54 %
41–52 % >52 %