7.6. Body Mass Index (BMI)
Met de BMI (Body Mass Index) wordt aangegeven of u ondergewicht, overgewicht
of een ideaal gewicht hebt. De waarde geeft de verhouding tussen lichaamsleng-
te en gewicht aan. In de volgende tabel worden de verschillende BMI-indelingen
weergegeven.
110
130
90
2
Ondergewicht
d
BMI <18.5
M
1.9
1.8
1.7
1.6
1.5
40
50
60
7.7. Oorzaken voor onnauwkeurige meetresultaten
De analyse is gebaseerd op de meting van de elektrische weerstand in het lichaam.
Eet- en drinkgewoonten gedurende de dag en de individuele levensstijl zijn van in-
vloed op de vochthuishouding. Dit komt naar voren door schommelingen in de
aanduiding.
Zorg voor gelijkblijvende meetomstandigheden om een zo exact mogelijk en her-
haalbaar resultaat te krijgen. Alleen op die manier kunt u veranderingen over een
langere periode exact waarnemen. De meest betrouwbare meetresultaten krijgt u
wanneer u de meting altijd 's morgens na het opstaan uitvoert. Zo kunt u een trend
het beste waarnemen.
Er zijn nog tal van andere factoren die van invloed zijn op de vochthuishouding:
18 - Nederlands
Gewicht [pond]
170
190
210
150
Normaal gewicht
c
Overgewicht
BMI18.5-25
BMI 25-30
70
80
90
100
Gewicht [kilogram]
250
270
290
230
Zwaarlijvigheid
BMI >30
110
120
130
310
330
350
6'6
6'3
5'11
5'7
5'3
4'11
140
150
160