Spiermassa; Atletenmodus - QUIGG MD 18800 Mode D'emploi

7.4. Spiermassa

De spiermassa is de motor van ons lichaam. In de spieren vindt het grootste
deel van ons energieverbruik plaats. De spieren zorgen ervoor dat de
lichaamstemperatuur op peil blijft en vormen de basis voor onze lichamelijke
prestaties.
De controle van de spiermassa is vooral van belang voor personen met gewichts- of
vetproblemen. Omdat het lichaam de spieren nodig heeft om overtollige energie-
of vetreserves af te breken, is gewichtsafname alleen succesvol en duurzaam
wanneer tegelijk de spiermassa wordt opgebouwd.
Leeftijd
6 - 12
13 - 79
Atleet
7.5. At letenmodus
De weegschaal is voorzien van een aparte modus voor goed getrainde of gespierde
personen ("atleten"). Omdat spiercellen een bio-elektrische weerstand hebben
die vergelijkbaar is met die van vetcellen, worden spiercellen soms als vetcellen
geïnterpreteerd. Dit probleem treedt echter alleen op bij grote spiermassa's. De
spiermassa van een normaal gespierde persoon wordt door de weegschaal niet
gezien als vetmassa.
De atletenmodus voorkomt deze verkeerde interpretatie. In deze modus worden
de daadwerkelijke waarden voor het vetpercentage met een andere wiskundige
formule bepaald.
Vrouw
> 36
> 30
> 38
Man
> 40
> 34
> 42
Nederlands - 17