Lumie Bodyclock STARTER 30 Notice D'utilisation page 19

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EINFÜHRUNG
Die Bodyclock Starter weckt Sie mit einem Sonnenaufgang, der auf
natürliche Weise dazu beiträgt, Ihre Schlaf- und Wachphasen zu
regulieren. Sie sind beim Aufwachen in besserer Stimmung, das
Aufstehen fällt Ihnen leichter und Sie haben tagsüber mehr Energie.
Klinische Versuche haben ergeben, dass
„Dämmerungssimulatoren" wie die Bodyclock Starter nicht nur
Stimmung, Energie und Produktivität, sondern auch Schlaf-und
Aufwachqualität verbessern*. Menschen, die unter saisonal
affektiver Störung (SAD) oder Winterdepressionen leiden, können
auf diese Weise auch häufig die dunklen Wintermorgen besser
verkraften.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, damit Sie
den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Starter ziehen.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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