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4. augmenter progressivement l'intensité pendant le programme et
pendant les jours suivants, afin de produire des contractions du
muscle indolores ;
5. pendant la contraction de la machine, contracter volontairement le
muscle.
mener à bien un cycle de 15/20 applications pour obtenir les premiers
résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos
est recommandée.Il est possible de travailler sur des paires de muscles, sur les
cuisses et les abdominaux par exemple, en traitant un jour les unes et le
lendemain les autres.Il est déconseillé d'agir sur trop de muscles à la fois.Un
peu à chaque fois mais avec constance !
Durée :29 minutes.
Position des électrodes: photo de 01 à 23, selon le muscle d'intérêt du Manuel
des positions.
Intensité: subjective, il est recommandé de partir de faibles intensités et
d'augmenter constamment, sans jamais atteindre ni même dépasser le seuil de
douleur.
BEAUTY3 • Tonification des membres supérieurs et tronc (programme non
médical)
BEAUTY4 • Tonification des membres inférieurs (programme non médical)
Indiqué pour tonifier la musculature des bras, du buste (BEAUTY3) et des
jambes (BEAUTY4), ce programme travaille essentiellement sur les fibres
rapides. Adapté pour les personnes qui ont une activité physique modérée.
Comment agir :
1. identifier le muscle à traiter.Pour obtenir de bons résultats, il est
nécessaire d'agir sur quelques muscles à la fois et de mener à bien le
parcours indiqué ci-après ;
2. placer les électrodes comme indiqué par les photos (voir ci-dessous);
3. augmenter l'intensité jusqu'à percevoir l'impulsion (pour la première
séance, utiliser une intensité moyenne de façon à comprendre
comment fonctionne la machine) ;
4. augmenter progressivement l'intensité pendant le programme et
pendant les jours suivants, afin de produire des contractions du
muscle significatives ;
5. pendant la contraction de la machine, contracter volontairement le
muscle.
Mener à bien un cycle de 15/20 applications pour obtenir les premiers
résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos
est recommandée. Il est possible de travailler sur des paires de muscles, sur les
cuisses et les abdominaux par exemple, en traitant un jour les unes et le
lendemain les autres. Il est déconseillé d'agir sur trop de muscles à la fois.Un
peu à chaque fois mais avec constance !
Durée :29 minutes.
IACER Srl
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MNPG164-05
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