Programmation De La Console; Entrée D'un Programme Et Modification De Données - Spirit XE 295 Guide D'utilisation

PROGRAMMATION DE LA CONSOLE

Chaque programme peut être personnalisé avec vos renseignements personnels et modifié pour
répondre à vos besoins. Certains renseignements demandés sont nécessaires pour que l'affichage
soit correct. On vous demande votre âge et votre poids. L'entrée de votre âge est nécessaire
pendant les programmes de contrôle de fréquence cardiaque pour assurer que des paramètres
valables soient présentés dans le programme pour votre âge. Autrement, les paramètres de la
charge de travail pourraient être trop élevés ou trop bas pour vous. L'entrée de votre poids contribue
au calcul d'une lecture de calories plus précise. Même si nous ne pouvons pas offrir un compte de
calories exact, nous cherchons à être le plus près possible.
NOTE SUR LES CALORIES : La lecture de calories sur chaque appareil d'exercices, que ce soit au
gymnase ou à domicile, n'est pas précise et tend à varier considérablement. Cet affichage n'est
qu'un guide pour suivre votre progrès d'une séance d'exercices à l'autre. La seule façon de mesurer
précisément le nombre de calories dépensées est dans des conditions cliniques où vous êtes
branché à une gamme d'appareils. Chaque personne est différente et dépense les calories à un taux
différent. Notez aussi que vous continuerez de dépenser les calories à un taux accéléré pendant au
moins une heure après avoir terminé votre séance!
ENTRÉE D'UN PROGRAMME ET MODIFICATION DE DONNÉES
Lorsque vous réglez un programme, en appuyant sur un bouton de programmation puis sur le
bouton ENTER, vous avez le choix d'entrer vos données personnelles. Si vous voulez vous exercer
sans entrer de nouvelles données, appuyez simplement sur le bouton START, ce qui contournera la
programmation de données et vous amènera directement au début de votre séance d'exercices. Si
vous voulez changer les données personnelles, alors suivez simplement les instructions dans la
fenêtre tuteur. Si vous commencez un programme sans changer les données, les données par
défaut ou sauvegardées sont utilisées.
NOTE : Les données par défaut de l'âge et du poids changent lorsque vous entrez un nouveau
nombre. Les dernières données concernant l'âge et le poids sont sauvegardées comme nouvelles
données par défaut. Si vous entrez votre âge et votre poids la première fois que vous utilisez
l'exerciseur elliptique, vous ne devrez pas les entrer à chaque séance d'exercices à moins que votre
âge ou votre poids ne change ou qu'une autre personne d'un âge différent ou d'un poids différent
utilise l'exerciseur elliptique.
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