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4.1.3 Terminer un entraînement d' é valuation avec la FIT SMART et l'appli
Il est conseillé d'effectuer un entraînement d'évaluation dès que tu commences à te servir de ta FIT SMART afin qu'elle soit parfaitement adaptée à ta condition physique et que
les zones miCoach soient ajustées correctement en fonction de ta fréquence cardiaque et de ta cadence.
Pour commencer l'entraînement d'évaluation sur l'appli, fais défiler vers le haut sur l'écran d'accueil. L'entraînement d'évaluation se trouve dans la liste des entraînements. Tape
dessus pour commencer l'entraînement d'évaluation.
Avant de commencer l'entraînement d'évaluation sur l'appli, assure-toi que ta FIT SMART est couplée à ton appareil mobile. L'appli reconnaît ta FIT SMART et lance la détection
de ta fréquence cardiaque. Une fois ta fréquence cardiaque détectée, tu peux appuyer sur le bouton central de ta FIT SMART pour commencer.
Faire défiler vers le haut
sur l'écran d'accueil
ACTIVITY
today
4911
steps
3742
2.34
cals
km
Depuis l'écran d'accueil,
fais défiler vers le haut
pour voir les entraînements
par défaut sur l'appli.
Sélectionner l'entraînement
d'évaluation
ASSESSMENT WORKOUT
00:12:00
BLUE WORKOUT
00:15:00
GREEN WORKOUT
00:30:00
L'entraînement d'évaluati-
on se trouve toujours dans
la liste d'entraînements.
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