Table des Matières
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Suivez vos progrès sur les affichages.
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Voir étape 5 aux pages 15 et 16.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Voir l'étape 6 à la page 16.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 7 à la page 16.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Lorsque le programme est terminé, assurez-vous
que l'inclinaison du tapis de course est à
l'arrangement minimal.
Ensuite, retirez la clé de la console et gardez la clé
dans un endroit sûr. Remarque : si les af-
fichages et les différents indicateurs sur la
console restent allumés après que la clé est re-
tirée, la console est dans le mode « demo ».
Voir COMMENT UTILISER LE MODE INFORMA-
TION à la page 24 et éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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