Apparaat Gebruiken; Basisgebruik Van Het Apparaat - Vitalmaxx Wayflex Mode D'emploi

NL

Apparaat gebruiken

OPGELET!
■ De training direct staken, wanneer er een gevoel van zwakte of duizeligheid
optreedt. Bij misselijkheid, pijn op de borst of in de gewrichten, hartkloppingen
of andere symptomen direct medische hulp inroepen.
■ VOORZICHTIG – Beknellingsgevaar! Terwijl het apparaat in bedrijf is, de handen
en voeten nooit tussen frame en trilplaat steken.
■ Bij de oefeningen losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen dragen.
■ Begin met de langzaamste vibratiestand en voer de intensiteit geleidelijk op. Wij
maken u er uitdrukkelijk op attent dat ondeskundig gebruik van het apparaat
en overmatige training schadelijk kan zijn voor de gezondheid.
■ Niet op de vibratieplaat knielen, stampen of springen, om letsel en beschadigingen
van het apparaat te vermijden.
■ Niet op één zijde van de trilplaat gaan staan. Daardoor zou het apparaat niet correct
werken en zou het kunnen omkantelen.
Trainingsprogramma's
In het apparaat zijn 10 automatische trainingsprogramma's opgeslagen. Elk program-
ma heeft een andere opeenvolging van diverse vibratiesterkten. De programma's 0 en 1
zijn bedoeld voor beginners.
Voor een afwisselende training adviseren wij om een trainingsprogramma te kiezen. Ga
daarbij als volgt te werk:
• Na het inschakelen van het apparaat drukt u zo vaak op de
dieningspaneel (1) resp. de P-knop (21) van de afstandsbediening tot het gewenste
programmanummer (0 tot 9) op de TIME PRO weergave (11) van het bedieningspa-
neel verschijnt.
• Via de knoppen P0-3, P4-6 en P7-9 (20) op de afstandsbediening kunt u de program-
ma's sneller oproepen. Wanneer u bijv. de knop P7-9 indrukt, springt het apparaat
direct naar programma 7. Door herhaaldelijk indrukken van de knop wordt naar het
volgende programma geschakeld.
• Om het geselecteerde programma te starten, drukt u op de START / STOP knop (19)
op de afstandsbediening of op de  knop (16) op het apparaat.

Basisgebruik van het apparaat

Onderstaand wordt alleen het basisgebruik van het apparaat beschreven. De diverse
toepassingsmogelijkheden en oefeningen worden uitgelegd op de meegeleverde trai-
ningsposter.
Het apparaat kan zowel met als zonder afstandsbediening worden bestuurd. Voor een
eenvoudiger hantering adviseren wij om de afstandsbediening te gebruiken. Deze moet
worden gericht op de ontvanger (17) van het apparaat.
Vóór gebruik van het apparaat voldoende opwarmen.
07125_de-en-fr-nl_A5_V4.indb 44 07125_de-en-fr-nl_A5_V4.indb 44
44
-knop (18) op het be-
07.11.2019 12:53:56 07.11.2019 12:53:56