Vitalmaxx Wayflex Mode D'emploi page 45

4. Nu kunt u:
– een trainingsprogramma kiezen zoals beschreven in sectie "Trainingsprogram-
ma's"
– de trainingsduur met de T-/+ knoppen (22, 27) op de afstandsbediening resp. met
de TIME -/+ knoppen (9, 10) op het apparaat instellen of
– het apparaat direct starten (zie volgende stap). De vooraf ingestelde trainingsduur
tot aan de automatische stop bedraagt dan 10 minuten.
5. Voor het starten van het apparaat drukt u op de START/STOP knop (19) op de
afstandsbediening of op de  knop (16) op het apparaat. Vervolgens begint het ap-
paraat te vibreren. Op de beide weergaven verschijnt afwisselend:
– TIME PRO weergave (11): resterende trainingsduur in minuten; actief programma
en C0. Wanneer C0 (of C1 – C3) wordt weergegeven, staat ernaast in de SPEED
weergave het calorieverbruik.
– SPEED weergave: actieve vibratiestand en calorieverbruik (tot 99 kcal), wanneer in
de TIME PRO weergave C0 staat. Verbruikt u tijdens een trainingssessie meer dan
99 kcal, begint de teller weer bij 0, in de TIME PRO weergave staat dan C1. Tel de
C1-waarde bij 99 op, om het calorieverbruik vast te stellen.
6. Hebt u een trainingsprogramma gekozen, kunnen er geen verdere instellingen wor-
den uitgevoerd.
Daarnaast kunt de vibratiestand met de knoppen S-/+ (23, 28) op de afstandsbe-
diening en SPEED -/+ (13, 14) op het apparaat tussen 1 en 99 instellen. Met de
knoppen 30 (26), 60 (24) en 99 (25) op de afstandsbediening kunt u direct naar de
desbetreff ende vibratiestand springen.
7. Na afl oop van de vooraf ingestelde tijd stopt het apparaat automatisch. U kunt het
echter te allen tijde met de knoppen START/STOP op de afstandsbediening of
(15) op het apparaat handmatig stoppen.
■
8. Stap na de training van de vibratieplaat af, kantel de I / 0 hoofdschakelaar op stand 0
en trek de netstekker uit de contactdoos.
07125_de-en-fr-nl_A5_V4.indb 45 07125_de-en-fr-nl_A5_V4.indb 45
45
1. Kantel de I / 0 hoofdschakelaar (6) op stand I. Hij gaat
branden en het apparaat wordt voorzien van stroom. Op
de SPEED weergave (12) verschijnt 00. Wanneer het ap-
paraat zich in de stand-by-modus bevindt, seinen op beide
weergaven balkjes. Met de
paneel (1) kunt u de stand-by-modus in- en uitschakelen.
2. Neem eventueel de afstandsbediening of de expander-
banden in de hand.
3. Ga op de vibratieplaat (2) staan. Ga bij het eerste gebruik
met beide voeten staan op de binnenste zone WALKING.
Hier zijn de vibraties het zwakste. Later kunt u naar be-
hoefte gaan staan op de middelste zones (JOGGING)
resp. buitenste zones (RUNNING), waar de vibraties ster-
ker zijn. Verdeel uw gewicht gelijkmatig op beide voeten.
knop (8) op het bedienings-
07.11.2019 12:53:56 07.11.2019 12:53:56
NL