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5. Messung des Blutdrucks
5.1 Die 10 goldenen Regeln für die Blutdruckmessung
Beim Blutdruckmessen spielen viele Faktoren eine Rolle. Diese zehn allgemeinen
Regeln helfen Ihnen, die Messung korrekt durchzuführen.
1. Vor der Messung ca. 5 Minuten Ruhe halten. Selbst
2. Kein Nikotin und keinen Kaffee bis zu einer Stunde vor der
3. Nicht unter starkem Harndrang messen. Eine gefüllte
4. Am vollkommen unbekleideten Oberarm und in aufrechter,
5. Bei Verwendung eines Handgelenk-Messgerätes halten Sie
6. Während der Messung nicht sprechen und nicht bewegen.
7. Zwischen zwei Messungen mindestens eine Minute warten,
1 min
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Schreibtischarbeit erhöht den Blutdruck im Schnitt um
ca. 6 mmHg systolisch und 5 mmHg diastolisch.
Messung zu sich nehmen.
Harnblase kann zu einer Blutdrucksteigerung von
ca. 10 mmHg führen.
bequemer Haltung im Sitzen messen. Die Blutzirkulation
darf nicht durch z. B. aufgerollte Ärmel beeinträchtigt sein.
bitte die Manschette während der Messung auf Herzhöhe.
Bei einem Oberarmmessgerät befindet sich die Manschette am
Arm automatisch auf der richtigen Höhe.
Sprechen erhöht die Werte um ca. 6 –7 mmHg.
damit die Gefäße für eine neue Messung vom Druck
entlastet sind.
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