Manuels Connexes pour Kettler TRACK EXPERIENC
Sommaire des Matières pour Kettler TRACK EXPERIENC
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Page 20: Fonctions Et Utilisation De L'ordinateur D'entraînement
• Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être remplacées immédiatement. Seul un personnel qualifié pourra intervenir dans les circuits électriques. N’utilisez que les pièces de rechange originales KETTLER. • L’appareil devra ne pas être utilisé jusqu’à ce qu’il soit réparé. -
Page 21: Valeurs D'affichage
– F – Fonctions et utilisation de l’ordinateur d’entraînement INCLINE – “Inclinaison en %“ TARGET – “Objectifs de l’entraînement“ SPEED – “Vitesse en km/h ou mph“ DISTANCE – “Distance d’entraînement en km ou miles“ TIME – “Durée d’entraînement“ CALORIES – “Consommation d’énergie en kilocalories“ HEART RATE –... -
Page 22: Eglage De L'inclinaison
– F – Fonctions et utilisation de l’ordinateur d’entraînement EGLAGE DE L'INCLINAISON En appuyant sur la touche START durant le mode pause, le tapis re- démarre et reprend la même vitesse qu’il avait avant l’activation du Avec la touche INCLINE (+), l’angle d’inclinaison augmente de mode pause. -
Page 23: Utilisation
PC est possible avec un 2. Fat Burner : 4 préréglages (2 inclinaisons, 2 vitesses) logiciel KETTLER. 3. Distance Program : 4 préréglages (4 inclinaisons) 4. HRC Incline : 4 préréglages HRC (4 profils de pouls) UTILISATION 5. -
Page 24: Hrc Incline Et Hrc Speed/Incline
– F – Fonctions et utilisation de l’ordinateur d’entraînement 1. Allumez l’appareil 3. Vous pouvez sélectionner le programme de distance sous ALL- ROUND 2. Introduisez la clef de sécurité dans l’interrupteur de sécurité et attachez le clip à vos vêtements. 4. - Page 25 – F – Fonctions et utilisation de l’ordinateur d’entraînement Pour pouvoir utiliser les programmes de contrôle du pouls, l’utili- vez modifier l’angle d’inclinaison et la vitesse. Dans la zone d’af- sateur doit porter une ceinture pectorale. fichage TARGET, le temps est décompté. 1.
- Page 26 – F – Fonctions et utilisation de l’ordinateur d’entraînement RACE 1. Allumez l’appareil 2. Introduisez la clef de sécurité dans l’interrupteur de sécurité et Sous PROFESSIONAL, dans le programme Race (course), vous pou- attachez le clip à vos vêtements. vez choisir parmi 5 programmes enregistrés (programme d’utilisa- 3.
- Page 27 – F – Notice d'entraînement Cette valeur change selon l'âge. L'intensité est réglée lors de l'entraînement avec le tapis de course d'une part par la vitesse de course et d'autre part par l'angle d'in- clinaison de la surface de course. L'effort corporel augmente en même temps que la vitesse de course augmente.
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Page 28: Indications D'entraînement Particulières
– F – Notice d'entraînement Warm-Up • Tenez les mains tranquillement et évitez les contractions et frottements sur les surfaces de contact. Au début de chaque unité d'entraînement, vous devez vous roder ou vous échauffer 3 à 5 minutes avec un effort progressif pour met- Indications d'entraînement particulières tre au pas votre circulation/rythme cardiaque et votre musculature.