Remarques importantes
1. Règles de base de la mesure
de la tension artérielle
• La mesure doit être effectuée au repos. La
tension artérielle augmente lorsque vous
marchez ou que vous montez des esca-
liers. Reposez-vous au minimum pendant
5 à 10 minutes avant la mesure
• Mesurez la tension artérielle deux fois par
jour, le matin au réveil et le soir, après le
travail, quand vous êtes détendu(e).
• La tension artérielle doit être mesurée en
position assise. Asseyez-vous en position
droite à une table (évitez de vous asseoir
à une table basse), et détendez-vous au
maximum. Appuyez le bras sur la table et
adossez-vous. Ne croisez pas les jambes.
• Retirez tout vêtement de votre bras pour
assurer l'exactitude des valeurs. Si vous
portez un vêtement léger, par ex. un
chemisier ou une chemise, vous pouvez
également placer le brassard sur la man-
che. Si vous portez un vêtement étroit, ne
remontez pas les manches, mais retirez le
vêtement.
• Pendant la mesure, ne bougez pas le bras
portant le brassard afin d'éviter toute
impulsion parasite. N'appuyez pas sur le
brassard et ne tordez pas le tuyau, car
cela risque d'influer sur le résultat.
• Respectez toujours un temps de repos de
3 à 5 minutes entre deux mesures succes-
sives, afin d'éviter des mesures incorrec-
tes.
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