Indicazioni importanti
1. Regole di base per la misurazione
della pressione sanguigna
• La misurazione deve essere effettuata con
calma. Camminare o salire le scale
aumenta la pressione sanguigna.
Attendere almeno 5-10 minuti che la
circolazione del sangue si sia calmata.
• Controllare la pressione sanguigna due volte
al giorno – la mattina al risveglio e la sera
dopo essersi rilassati dal lavoro.
• La pressione sanguigna deve essere misurata
seduti. Per la misurazione, sedersi al tavolo
da cucina in posizione quanto più possibile
rilassata ed eretta (non su un tavolino
basso da salotto), appoggiando il braccio e
la schiena e senza incrociare le gambe.
• La massima precisione si ottiene se la
misurazione viene eseguita su un braccio
libero. Se si indossano dei vestiti leggeri,
ad es. camicia o camicetta, la misurazione
può essere effettuata anche attraverso le
maniche.
Nel caso in cui si indossino degli indumenti
stretti, non stringere il braccio arrotolando
le maniche, ma togliersi l'indumento.
• Durante la misurazione non si deve muovere
il braccio col bracciale per evitare in ogni
caso impulsi di disturbo. Comprimere il
bracciale o piegare il flessibile influisce sul
risultato della misurazione.
• Tra una misura e l'altra è necessario
rispettare sempre una pausa di circa
3 minuti per evitare misurazioni errate.
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