Reinigen En Opbergen; Reinigen; Opbergen - Vitalmaxx Abmaxx5 Mode D'emploi

Het hele been
Schouders/rug

Reinigen en opbergen

OPGELET!
❐ Sproei geen reinigingsmiddelen rechtstreeks op het apparaat.
❐ Verplaats het apparaat nooit als de borgpennen zijn verwijderd of bouten zijn losge-
draaid!
❐ Gebruik voor het reinigen geen bijtende of schurende reinigingsmiddelen. Deze kun-
nen het oppervlak beschadigen.

Reinigen

Reinig het apparaat uitsluitend met een vochtige doek en een beetje mild reinigingsmid-
del.

Opbergen

• Bewaar het apparaat op een droge plaats.
• Voor het ruimtebesparend opbergen kunt u de standvoet inklappen. Til het apparaat
daartoe bij de armsteunen omhoog, trek de borgpen (16) eruit en klap de standvoet
(19) met de geperforeerde stang (20) om. Plaats de borgpen weer terug.
1. Ga op uw hurken zitten en leg de handen parallel aan de
voeten plat op de vloer.
2. Strek het rechterbeen zoals afgebeeld naar achteren.
Zorg ervoor dat de voorste voet met een rechte hoek on-
der het scheenbeen blijft staan.
3. Probeer het achterste been doorgestrekt te houden zon-
der met de knie de vloer te raken.
4. Houd deze stand ongeveer 15 – 30 seconden aan.
5. Herhaal de oefening voor het andere been.
1. Ga met rechte rug in kleermakerszit op de vloer zitten.
2. Vouw de handen en strek de armen uit boven het hoofd.
3. Houd de rug recht en kijk recht vooruit.
4. Houd deze stand ongeveer 15 – 30 seconden aan.
71