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PRÉPARATION À UNE RANDONNÉE
Vestes, pantalons et
combinaisons de randonnée
Portez une veste ou un chandail à
manches longues et un pantalon
ou encore une combinaison de ran-
donnée. Un équipement pour les
conducteurs de VTT offre un co-
nfort et une protection adéquate
contre les éléments environneme-
ntaux. En cas d accident, de l équi-
pement de protection approprié fait
avec des matériaux résistants peut
contribuer à prévenir ou à réduire
les blessures.
Dans le cas des randonnées dans
des conditions hivernales, assurez-
vous de vous protéger des risques
d hypothermie. L hypothermie, état
où la température du corps s abai-
sse, peut provoquer une perte de
concentration, réduire le temps de
réaction et nuire à la précision des
mouvements musculaires. Dans
des conditions froides, de l équipe-
ment de protection, comme une
veste coupe-vent et des vêtements
isothermes,
est
Même pour des randonnées à des
températures modérées, il est tou-
jours possible d'avoir froid en rai-
son du vent.
Un équipement de protection appro-
prié pour des conditions hivernales
peut toutefois être trop chaud lors
des arrêts. C est pourquoi il est
important de s habiller en couches
qui peuvent facilement être enle-
vées au besoin. L ajout d un survê-
tement coupe-vent à l équipement
de protection peut contribuer à
protéger du froid.
Protection contre la pluie
Dans des conditions humides, un
ensemble de pluie ou imperméable
est recommandé. Pour les randon-
nées de longue durée, il est recom-
mandé de transporter un ensemble
de pluie. Un conducteur bien au
sec est toujours plus confortable
et vigilant.
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indispensable.
INFORMATIONS DE SÉCURITÉ
Protection de l'ouïe
Une exposition à long terme au
vent et au bruit du moteur lors de
la conduite peut entraîner une perte
auditive permanente. Des disposi-
tifs de protection auditive portés
correctement tels que des boucho-
ns d'oreilles peuvent aider à préve-
nir la perte auditive. Vérifiez les lois
locales avant d'utiliser des disposi-
tifs de protection auditive.
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Dépannage
