Table des Matières
Publicité
Hvad siger den målte værdi
om kroppens vandandel?
Vand er livsvigtig for kroppen. Kroppens van
dindhold mindskes ved tiltagende alder. Hos
en voksen udgør det gennemsnitlige totale
vandindhold ca. 60 65 %. Det optimale totale
vandindhold er en forudsætning for sundheden
og bidrager til at undgå sygdomme.
Hvad er muskelmassen?
Denne funktion viser den beregnede masse for
skeletmusklerne (vejledende værdi) i din krop.
Mennesket har over 600 muskler.
Musklerne spiller en vigtig rolle (bevægelse,
kroppens holdning) og forbrug af energi. Med
tiltagende muskelmasse (stigende aktivitet og
udøvelse af sport) øges energi og
kalorieforbruget og kroppens fedtandel
reduceres.
Skelettets gennemsnitlige muskelmasse
(International Commission on Radiological
Protection, 1975):
- Kvinder der vejer 58 kg:
- Mænd der vejer 70 kg:
Hvad er knoglemassen?
Denne funktion viser den beregnede
knoglemasse (vejledende værdi for
knoglemineralandel). Knoglemassen afhænger
af livets omstændigheder. Derfor er det vigtigt
at sørge for en sund ernæring og regelmæssig
bevægelse. De ideelle værdier finder man
bedst frem til ved at kontakte en speciallæge.
Gennemsnitlig knoglemineralandel (Rico et al.
1993):
- Kvinder mellem 17 og 28 år:
- Mænd mellem 17 og 28 år:
Bemærk: Ved følgende personer kan det
under visse omstændigheder være umuligt at
beregne knoglemassen. Brug kun disse
værdier som vejledende værdier.
- Gamle eller unge mennesker
- Kvinder i eller efter overgangsårene
- Personer, der er i hormonterapi
- Ammende kvinder
Generelt
De målte værdier for kroppens fedt og
vandindhold påvirkes af vandmængden
i kroppen. Vandmængden varierer fx alt efter
tiden på dagen, legemlige anstrengelser,
badning eller brusebad, menstruation,
nærings eller væskeindtagelse. Sygdomme
og indtagelse af medicin kan også påvirke
måleresultatet.
Bemærk: For børn under 10 år har
måleresultaterne ingen værdi.
Rengøring
30 %
Vægten må aldrig kommes i vand.
40 %
Der må ikke benyttes damprensere.
Tør vægten af med en fugtig klud, brug ikke
D
skuremidler.
Rengør glasfladerne med almindelig
D
glasrens.
ca. 2,7 kg
2,7 -3,5 kg
da
35
Publicité
Table des Matières
