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Retirez les boulons situés sous le siège, et maintenez-le. Placez le petit élément de la
presse à jambes dans la position souhaitée. Relâchez les boulons et laissez l'élément de
la presse à jambes s'enclencher. Prenez le grand élément de la presse à jambes et
poussez le trou supérieur avec le crochet vers l'arrière dans le trou du petit élément de la
presse à jambes. Assemblez les deux à l'aide de la goupille de blocage.
Fixez maintenant un ou plusieurs câble(s) de traction au crochet. Utilisez la presse à
jambes uniquement lorsque le siège se trouve en position 3.
NOTE :
Lorsque vous utilisez la presse à jambes, asseyez-vous d'abord de côté sur
l'appareil. Placez ensuite vos jambes sur les rembourrages en mousse. Placez
maintenant les pieds derrière les rembourrages en mousse et appuyez votre dos
sur le dossier.
Si vous avez besoin du tapis de sol, collez les cinq disques en feutre dans les coins et au
milieu, sur la face inférieure du tapis de sol. Insérez-le ensuite dans la fente de l'appareil
comme indiqué sur l'illustration.
NOTE :
Gardez toujours au moins un pied sur le tapis de sol lorsque vous effectuez des
exercices debout. Pendant les exercices, ne descendez jamais du tapis de sol.
Restez sur le tapis de sol lorsque vous fixez les sangles de chevilles aux câbles
de traction.
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PEARL sports – www.pearl.fr
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