Table des Matières
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Table des matières
Votre nouveau banc de musculation ................................................................................3
Chère cliente, cher client, ..................................................................................................3
Contenu ............................................................................................................................3
Consignes de sécurité .......................................................................................................4
Description du produit .......................................................................................................5
Montage ...............................................................................................................................6
Utilisation ............................................................................................................................9
Utilisation des poignées et des sangles de chevilles.........................................................9
Poignées ........................................................................................................................9
Sangles de chevilles .................................................................................................... 10
Exercices avec la résistance des câbles ......................................................................... 10
Ranger l'appareil ............................................................................................................. 10
Entretien .......................................................................................................................... 11
Conseils et astuces pour les exercices ........................................................................... 11
Exercices proposés.......................................................................................................... 12
Caractéristiques techniques ........................................................................................... 32
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