Manuels Connexes pour PEARL sports NX1083-675
Sommaire des Matières pour PEARL sports NX1083-675
- Page 1 Appareil de fi tness Appareil de fi tness polyvalent polyvalent NX1083-675 Mode d'emploi...
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Page 3: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES Votre nouvel appareil de tness .................4 Chère cliente, cher client, ..................4 Contenu ........................4 Consignes préalables ......................5 Consignes de sécurité ....................5 Description du produit ....................7 Montage ..........................8 Entraînement ........................9 Échau ement ......................9 Étirements ........................9 Phase d'entraînement ....................9 Phase de récupération ..................11 ©... -
Page 4: Votre Nouvel Appareil De Tness
VOTRE NOUVEL APPAREIL DE FITNESS Chère cliente, cher client, Nous vous remercions pour le choix de cet appareil de tness qui vous permettra de renforcer ventre et taille grâce à des exercices variés. A n d’utiliser au mieux votre nouveau produit, veuillez lire attentivement ce mode d'emploi et respecter les consignes et astuces suivantes. -
Page 5: Consignes Préalables
CONSIGNES PRÉALABLES Consignes de sécurité • Ce mode d'emploi vous permet de vous familiariser avec le fonctionnement du produit. Conservez-le a n de pouvoir le consulter en cas de besoin. • Pour connaître les conditions de garantie, veuillez contacter votre revendeur. - Page 6 • Portez des chaussures et vêtements adaptés lors de l'entraînement. N'utilisez pas l'appareil lorsque vous portez un peignoir ou une robe : votre vêtement pourrait se coincer dans l'appareil. • L'appareil est conçu pour une utilisation par des personnes dont le poids ne dépasse pas 125 kg.
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Page 7: Description Du Produit
DESCRIPTION DU PRODUIT Tube supérieure Molette de réglage Barre de stabilisation du socle Cheville en forme de U Socle antidérapant Assise rembourrée Poignée avec gaine en caoutchouc mousse Tube inférieur Rouleaux matelassés... -
Page 8: Montage
MONTAGE Avant de commencer le montage de l'appareil, assurez-vous que toutes les pièces nécessaires sont fournies et placées-les à portée de main. Insérez le tube supérieur dans le tube inférieur, et xez ces deux éléments en vissant fermement la molette dans le sens des aiguilles d'une montre. -
Page 9: Entraînement
ENTRAÎNEMENT Un entraînement régulier avec cet appareil permet d'améliorer votre condition physique et de toni er votre musculature. Échau ement La phase d'échau ement permet de préparer votre corps à l'entraînement et de diminuer ainsi le risque de blessure. Consacrez au minimum 5 à... - Page 10 NOTE : Lors de cet exercice, pensez à garder la nuque détendue, le haut du corps bien droit et le ventre rentré. N'oubliez pas de maintenir une respiration régulière. Exercice avancé Après vous être familiarisé avec l‘appareil grâce à l‘exercice simple, procédez comme suit si vous souhaitez passer à...
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Page 11: Phase De Récupération
Phase de récupération Après la phase d'entraînement, la phase de récupération permet au corps de revenir à l'état de repos normal ou de s'en approcher. Votre fréquence cardiaque diminue lentement, et votre respiration revient lentement à la normale.