Muskelformung; Gewichtsabnahme; Pflege Und Wartung; Eingeschränkte Garantie - Tunturi Cardio Fit Cross C30 Mode D'emploi

ca. 5 Minuten weiter. Jetzt sollten die
Dehnübungen wiederholt werden.
Denken Sie wiederum daran, weder
die Dehnungsbewegung zu erzwingen
noch die Muskeln dabei ruckweise zu
bewegen.
Wenn Sie fitter werden, kann es sein,
dass Sie länger und härter trainieren
müssen. Sie sollten mindestens drei Mal
die Woche trainieren und, falls möglich,
Ihre Trainingseinheiten gleichmäßig über
die Woche verteilen.

MUSKELFORMUNG

Um Ihre Muskeln beim Training auf dem
Fitnesstrainer zu formen, müssen Sie
den Widerstand ziemlich hoch einstellen.
Dadurch werden die Beinmuskeln
mehr angestrengt und Sie können
möglicherweise nicht so lange trainieren,
wie Sie möchten. Wenn Sie außerdem
Ihre Fitness verbessern möchten,
müssen Sie Ihr Trainingsprogramm
ändern. Sie sollten in den Aufwärm- und
Abkühlphasen normal trainieren, jedoch
gegen Ende der Trainingsphase den
Widerstand erhöhen, damit Ihre Beine
härter arbeiten müssen. Sie müssen die
Geschwindigkeit verringern, damit Ihre
Herzfrequenz in der Zielzone bleibt.

GEWICHTSABNAHME

Der wichtige Faktor ist, wie sehr Sie
sich anstrengen. Je härter und je länger
Sie trainieren, desto mehr Kalorien
verbrennen Sie. Dies ist im Grunde
dasselbe, wie wenn zur Verbesserung
Ihrer Fitness trainieren, nur das Ziel ist
ein anderes.
Zusätzliche
Informationen
VERPACKUNGSENTSORGUNG
Staatliche Vorschriften sagen, dass wir
die in Deponien entsorgen Abfallmengen
verringern sollen. Daher bitten wir Sie,
den gesamten Verpackungsabfall an
öffentlichen Recyclingstellen abzugeben
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ENTSORGUNG AM ENDE
DER LEBENSDAUER
Wir bei Tunturi hoffen, dass
Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre
mit Freude nutzen werden. Jedoch
wird irgendwann die Zeit kommen,
wenn die Ende der Nutzungsdauer des
Fitnesstrainers erreicht ist. Gemäß den
europäischen WEEE-Gesetzen sind
Sie für eine geeignete Entsorgung des
Fitnesstrainers bei einer anerkannten
öffentlichen Entsorgungsstelle
verantwortlich.

PFLEGE UND WARTUNG

Überprüfen Sie vor Verwendung des
Fitnesstrainers alle Teile und ziehen Sie
sie fest.
Der Fitnesstrainer kann mit einem
feuchten Tuch und einem milden,
nicht scheuernden Reinigungsmittel
gereinigt werden. Verwenden Sie KEINE
Lösungsmittel.
Überprüfen Sie den Fitnesstrainer
regelmäßig auf Anzeichen von Schäden
oder Verschleiß.
Fehlende Überprüfung kann die
Sicherheit des Fitnesstrainers
beeinträchtigen.
Tauschen Sie defekte Teile umgehend
aus und/oder verwenden Sie den
Fitnesstrainer nicht, bis er repariert ist.
Eingeschränkte
Garantie
Tunturi garantiert, dass dieses
Produkt bei normalen Gebrauchs-
und Wartungsbedingungen für einen
Zeitraum von einem Jahr ab Kaufdatum
frei von Material- und Fertigungsfehlern
sind. Diese Garantie gilt nur für den
ursprünglichen Käufer. Die Verpflichtung
von Tunturi unter dieser Garantie ist
auf den Austausch beschädigter oder
defekter Teil nach Wahl von Tunturi
beschränkt.