Horizon Fitness CE4.3 Manuel Du Propriétaire page 74

INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS GOAL (OBJETIVO)
Los programas en su máquina elíptica le permiten ejercitarse para llegar a su objetivo de elección, ya sea TIEMPO, número de
CALORÍAS o una DISTANCIA determinada, al tiempo que le permite escoger el "terreno".
GOAL (Objetivo): TIME (Tiempo)
Le permite trabajar para alcanzar un objetivo basado en el tiempo.
1) Oprima la tecla TIME (Tiempo) una vez.
2) Use
ENTER (Aceptar).
3) Escoja el terreno deseado oprimiendo las teclas HILLS (Colinas), WEIGHT
LOSS (Control de peso) o REVERSE TRAIN (Inversión de pedaleo) y oprima
ENTER (Aceptar).
4) Oprima START (Iniciar) para comenzar su sesión de ejercicio.
GOAL (Objetivo): CALORIES (Calorías)
Le permite trabajar para alcanzar un objetivo basado en las calorías.
1) Oprima la tecla CALORIE (Caloría) una vez.
2) Use
3) Escoja el terreno deseado oprimiendo las teclas HILLS (Colinas), WEIGHT LOSS (Control de peso) o REVERSE TRAIN
(Inversión de pedaleo) y oprima ENTER (Aceptar).
4) Oprima START (Iniciar) para comenzar.
GOAL (Objetivo): DISTANCE (Distancia)
Le permite trabajar para alcanzar un objetivo basado en la distancia.
1) Oprima la tecla DISTANCE (Distancia) una vez.
2) Use
3) Escoja el terreno deseado oprimiendo las teclas HILLS (Colinas), WEIGHT LOSS (Control de peso) o REVERSE TRAIN
(Inversión de pedaleo) y oprima ENTER (Aceptar).
4) Oprima START (Iniciar) para comenzar.
74
para seleccionar la duración deseada de la sesión de ejercicio y oprima
para seleccionar el gasto de calorías deseado de la sesión de ejercicio y oprima ENTER (Aceptar).
para seleccionar el kilometraje deseado de la sesión de ejercicio y oprima ENTER (Aceptar).
NOTA: Si desea establecer un
objetivo sin escoger un terreno,
oprima la tecla de inicio Start
después del paso 2. Su objetivo
realizará una cuenta regresiva
y usted puede establecer la
resistencia manualmente.