Programmes Beauty - I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi

Cruralgie TENS 6
Epicondylit TENS 15
e
Douleur TENS 1
de la
hanche
Douleur TENS 1
au genou
Distorsion TENS 3
à la
cheville
Tunnel TENS 1
carpien
Névralgie TENS 18
du
trijumeau
Torticolis TENS
TENS 9
Périarthrit TENS 17
e
Important : dans tous ces programmes, l'intensité de stimulation doit être réglée entre le seuil
de perception de l'impulsion et le moment où l'impulsion commence à provoquer une gêne. A
l'exception du programme "périarthrite", les muscles environnant la zone traitée ne doivent pas
se contracter mais uniquement produire de légères "vibrations".

13. Programmes Beauty

BEAUTY 1 ● Raffermissement des membres supérieurs et du buste.
BEAUTY 2 ● Raffermissement des membres inférieurs.
Programmes indiqués pour raffermir la musculature des bras et du buste (Beauty 1) ou des
jambes (Beauty 2), qui travaillent principalement sur les fibres lentes. Durée du programme :
29 minutes. Adaptés aux personnes qui n'ont jamais pratiqué d'activité physique ou qui sont
inactives depuis longtemps. Comment procéder :
1. identifier le muscle à traiter. Pour obtenir de bons résultats il est nécessaire d'agir sur
quelques muscles à la fois et de compléter le parcours indiqué ci-dessous ;
2. placer les électrodes de la manière indiquée dans les photos ;
3. augmenter l'intensité jusqu'à ressentir l'impulsion (pour la première séance, utiliser
une faible intensité de manière à comprendre comment fonctionne la machine) ;
4. augmenter l'intensité pendant le programme et au cours des jours suivants de
manière progressive, afin de produire des contractions du muscle non douloureuses
;
5. pendant la contraction induite par le dispositif, contracter volontairement le muscle ;
6. terminer un cycle de 15 à 20 applications pour obtenir les premiers résultats ; une
application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos.
Il est possible de travailler sur des couples de muscles, sur les cuisses et sur les abdominaux
par exemple, en traitant un jour les uns et le jour d'après les autres. Il est déconseillé d'agir sur
trop de muscles en même temps. Un peu à chaque fois, de manière constante !
BEAUTY 3 ● Tonification des membres supérieurs et du buste.
BEAUTY 4 ● Tonification des membres inférieurs.
IACER S r
15/20
15/20
10/20
10/20
5/7
10/12
10/12
1 + 8/10
154/20
(uniquement sur la version Beauty et Fitness).
96
Journalière, ou 2 Photo 18 avec toutes
fois par jour les électrodes placées
vers l'intérieur de la
cuisse
Journalière, ou 2 Photo 29
fois par jour
Journalière, ou 2 Photo 30
fois par jour
Journalière, ou 2 Photo 31
fois par jour
Journalière, Photo 32
jusqu'à 2/3 fois
par jour
Journalière, ou 2 Photo 33
fois par jour
Journalière Photo 24
Journalière, ou 2 Photo 25
fois par jour
Journalière Photo 26
PG95 Rev 02 Ed 31 01 12