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FRANÇAIS, page 71
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cicli
Gesamtzeit 10 min :
(70Hz-70µs x 5 sec 100%
B15*
+ 3Hz 200µs x 5 sec
100%) x 60 Zyklen
Programmi FITNESS
Gesamtzeit 3 min
Frequenz 6 Hz
Pulsbreite 250µs
F1*
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
F2*
Pulsbreite 200µs
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
Pulsbreite 300µs
F3*
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
Pulsbreite 200µs
F4*
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
F5*
Pulsbreite 300µs
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
Pulsbreite 200µs
F6*
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
F7*
Pulsbreite 300µs
Gesamtzeit 4 min
Frequenz 6 Hz
IACER S r
Gesamtzeit 5 min
Frequenz 3 Hz
Pulsbreite 300µs
Gesamtzeit 3 min
Frequenz 8 Hz
Pulsbreite 250µs
Gesamtzeit 15 min (3Hz-
200µs x 9sec 80%+ 1Hz
200µs x 3 sec 100% +
20Hz-200µs x 8 sec 80%)
x 45 Zyklen
Gesamtzeit 15 min (3Hz-
300µs x 9sec 80%+ 1Hz
300µs x 3 sec 100% +
20Hz-300µs x 8 sec 80%)
x 45 Zyklen
Gesamtzeit 15 min (3Hz-
200µs x 9sec 80%+ 1Hz
200µs x 3 sec 100% +
40Hz-200µs x 8 sec 80%)
x 45 Zyklen
Gesamtzeit 15 min (3Hz-
300µs x 9sec 80%+ 1Hz
300µs x 3 sec 100% +
20Hz-300µs x 8 sec 80%)
x 45 Zyklen
Gesamtzeit 10 min (3Hz-
200µs x 7sec 80%+ 1Hz
200µs x 3 sec 100% +
50Hz-200µs x 5 sec 75%)
x 40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min (3Hz-
300µs x 7sec 80%+ 1Hz
300µs x 3 sec 100% +
50Hz-300µs x 5 sec 75%)
x 40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min (3Hz-
200µs x 7sec 80%+ 1Hz
157
Gesamtzeit 10 min
Frequenz 1 Hz
Pulsbreite 300µs
Gesamtzeit 10 min
(5Hz-250µs x 7sec
80%+ 1Hz 250µs x 3
sec 100% + 30Hz-
250µs x 5 sec 80%) x
40 Zyklen
Gesamtzeit 15 min
(3Hz-200µs x 9sec
80%+ 1Hz 200µs x 3
sec 100% + 30Hz-
200µs x 8 sec 80%) x
45 Zyklen
Gesamtzeit 15 min
(3Hz-300µs x 9sec
80%+ 1Hz 300µs x 3
sec 100% + 20Hz-
300µs x 8 sec 80%) x
45 Zyklen
Gesamtzeit 10 min
(3Hz-200µs x 7sec
80%+ 1Hz 200µs x 3
sec 100% + 50Hz-
200µs x 5 sec 75%) x
40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min
(3Hz-300µs x 7sec
80%+ 1Hz 300µs x 3
sec 100% + 50Hz-
300µs x 5 sec 75%) x
40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min
(3Hz-200µs x 7sec
80%+ 1Hz 200µs x 3
sec 100% + 60Hz-
200µs x 5 sec 75%) x
40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min
(3Hz-300µs x 7sec
80%+ 1Hz 300µs x 3
sec 100% + 60Hz-
300µs x 5 sec 75%) x
40 Zyklen
Gesamtzeit 10 min
(3Hz-200µs x 7sec
PG95 Rev 02 Ed 31 01 12
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