Matrix T3xe Manuel Utilisateur page 35

5) Entrez la taille de l'utilisateur (la taille de l'utilisateur est utilisée pour calculer la dépense
calorique. En fournissant précisément la taille, la notation de la dépense calorique sera
précise) à l'aide des touches fléchées ou du pavé numérique et appuyez sur ENTRÉE.
6) Entrer le poids de l'utilisateur (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories
brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul précis de la dépense calorique) à
l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
7) Un indice de masse corporelle (IMC) est affiché basé sur le sexe, la taille et le poids de
l'utilisateur.
8) Apparait à l'écran un message informant l'utilisateur sur la vitesse de départ (4.8 km/h) et
l'inclinaison (0%) pendant l'échauffement.
9) Appuyer sur GO pour démarrer le programme.
Les tests d'évaluation de l'armée et le Physical Efficiency Battery (PEB) fournissent des
programmes avec des distances prédéfinies. Ces distances sont établies par différents corps
d'armées, l'objectif étant de parcourir ces distances le plus rapidement possible. A la fin du test,
un score apparait à l'écran, il est calculé en fonction d'une durée définie par le corps d'armée en
question.
Pour entrer dans ce Test Fitness sur un T3x, effectuez les opérations suivantes. Pour accéder au Test
d'évaluation de l'armée sur un T1xe ou un T3Xe, suivez les instructions à l'écran.
1) Choisir votre test militaire en appuyant sur la touche du programme FITNESS TEST jusqu'à
ce que le test souhaité apparaisse sur l'écran puis appuyer sur ENTREE.
2) Entrer l'âge à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
3) Sélectionner le sexe à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
4) Entrer le poids de l'utilisateur (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories
brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul précis de la dépense calorique) à
l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
5) Entrer la vitesse de départ à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer
sur ENTREE.
6) Appuyer sur GO ou QUICK START pour démarrer le programme.
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