Tunturi J7 Mode D'emploi page 24

cordon de la clé de sécurité de sorte que celle-ci
se détache du compteur si vous êtes situé trop en
arrière.
AT T E N T I O N !
utilisant la fonction
cardiaque ne doit être situé à proximité du tapis
(minimum 2 mètres); les signaux simultanés de
deux émetteurs mettent la sécurité de l'utilisateur
en danger en perturbant la commande de la
fonction !
PSC
Commencez à utiliser la fonction PSC en fixant
1.
les limites de la zone de vitesse. Appuyez sur la
touche du compteur.
PSC
•
Le texte
PSC ON
sur la touche
OK
•
Le texte
SET UP Y ES
Appuyez sur la touche
•
Le texte
POS 1 Y ES
Montez sur le tapis, dans la position indiquée par
l'illustration Pos 1, la pointe des chaussures au
niveau de la partie avant du grainage des plaques
latérales.
Appuyez sur
OK
sur la base du signal cardiaque. Lorsque la mesure
est enregistrée au bout de 6 secondes, le texte
S apparaît. Déplacez-vous maintenant de
POS 2 Y E
la manière indiquée sur la figure Pos 2, le talon
des chaussures au niveau de la partie arrière du
grainage des plaques latérales. Appuyez sur
compteur calcule la distance sur la base du signal
cardiaque. Lorsque la mesure est enregistrée au
bout de 6 secondes, le texte
(réglage enregistré).
Pos 1
•
Si le compteur ne reçoit pas de signal cardiaque
ou qu'il y a des problèmes dans la mesure de
la distance, le compteur revient à l'affichage
. En cas de dysfonctionnement, le texte HrErr
UP
s'affiche pendant 5 secondes.
Choisissez le mode d'entraînement Manual ou
2 .
l'exercice de rythme cardiaque constant basé sur le
réglage de l'inclinaison. Ceux-ci vous permettent
de contrôler la vitesse du tapis à l'aide de la
fonction . L'allumage du voyant lumineux sur
PSC
le compteur indique que la fonction
Le modèle J7/F comporte trois voyants lumineux
indiquant chacun la vitesse en cours.
PSC
Démarrez l'exercice choisi en appuyant sur la
3 .
touche (lièvre) et réglez la vitesse du tapis
START
en vous déplaçant en avant et en arrière sur le
tapis. Notez que même durant l'utilisation de la
24
Si vous vous entraînez en
, aucun autre détecteur
PSC
s'affiche sur l'écran. Appuyez
.
s'affiche sur l'écran.
.
OK
s'affiche sur l'écran.
, le compteur mesure la distance
SET UP R E ADY
Pos 2
est activée.
PSC
fonction , les touches de réglage de la vitesse
PSC
(tortue/lièvre) peuvent être activées.
AT T E N T I O N !
la fonction
PSC
vous familiariser avec cette fonction à une vitesse
d'entraînement peu élevée.
Pour arrêter la fonction
4 .
l'entraînement, il suffit d'appuyer deux fois sur la
touche .
STOP
Si les limites de zones de vitesse vous
5.
conviennent, vous pourrez par la suite enclencher
la fonction
PSC
touche et en choisissant ensuite le mode
PSC
d'entraînement. Si vous souhaitez modifier les
limites des zones de vitesse, répétez la phase 1.
Notez qu'à l'aide des touches haut/bas, vous pouvez
également choisir, au moment du réglage, l'option
; en effectuant ce choix et en appuyant sur
NO
la touche , vous ne modifiez pas la limite en
OK
question, vous pouvez continuer à procéder au
réglage.
M A N U A L
Le mode Manual est le mode d'entraînement
de base de l'utilisateur sur lequel l'appareil
passe automatiquement à la mise en marche.
Contrairement au fonctionnement lors de
l'utilisation des profils d'entraînement, en mode
et le
OK
manuel, la vitesse du tapis et l'angle d'inclinaison
ne changent que si vous les réglez vous-même
pendant votre entraînement.
apparaît
Démarrez le tapis ou appuyez sur la touche
1.
Manual.
Démarrez l'entraînement «Manual». Pour cela,
2 .
appuyez sur la touche «Lièvre», et le tapis
commence à rouler à la vitesse de 0,5 km/h,
ou bien sur la touche Custom Start, et le tapis
se règle progressivement sur la vitesse et l'angle
d'inclinaison demandé.
•
Pour mémoriser les valeurs du Custom Start,
démarrage rapide, entrez la vitesse et l'angle
souhaités et appuyez sur la touche Custom Start
pendant 2 secondes ; un signal sonore vous indique
que le réglage est sauvegardé. Pour assurer une
utilisation en toute sécurité, l'échelle de la vitesse
SET
sur les touches est de 0,5-10 km/h ou 0,3-6,2 mph.
Montez sur le tapis en vous tenant aux barres
3 .
d'appui. Appuyez sur la touche «Lièvre» pour
augmenter la vitesse jusqu'à obtention de la valeur
désirée. Pour ralentir la vitesse du tapis, appuyez
sur la touche «Tortue». En mode Manual, vous
pouvez également régler votre vitesse à l'aide de la
fonction .
PSC
Pour régler l'angle d'inclinaison du tapis
4 .
pendant l'entraînement, appuyez sur les touches
fl échées, flèche vers le haut ou vers le bas.
En appuyant sur la touche d'augmentation de
l'élévation, la partie arrière du tapis s'abaisse et
l'angle d'inclinaison augmente par degrés de 1%;
Si vous n'êtes pas habitué à
, nous vous recommandons de
à la fin de
PSC
simplement en appuyant sur la