Tunturi J7 Mode D'emploi page 57

tangenten Manual, Pulse Control eller Prog.
Om du trycker på Set under träningen,
O BS !
stannar löpmattan och träningen avbrytas.
Reset-tangenten nollställer uppmätt tid,
sträcka och energiförbrukning i alla träningsformer.
V I S N I N G P Å S K Ä R M E N
En indikator anger vilket värde som visas på
skärmen.
•
= matthastighet (0,5-16 km/h).
SPEED
•
= energiförbrukning (0-9999 kcal).
KCAL
•
= träningstid; visas med en sekunds
TIME
noggrannhet upp till en timme (00:00-59:59),
därefter med en minuts noggrannhet (1:00-99:59).
•
= lutning (0 - 10 %). 1 % lutning ger en
ELEV
stigning på 1 meter på en 100 meters sträcka.
•
= sträcka (0,01-99,9 km).
DIST
•
= uppmätt puls (40-220).
HE ART R ATE
Pulsmätning förutsätter att du använder pulsbälte.
Som tecken på att mätningen fungerar blinkar en
kvadrat i teckenrutan i takt med den uppmätta
pulsen. Om pulsmätningen inte är i användning
visar användargränssnittet – på skärmen.
K O D E R FÖ R F EL
Användargränssnittet meddelar om störningar i
olika funktioner genom att visa felkoder med
förkortningen Err på skärmen.
Matthastigheten överstiger inställt värde: följ
13
instruktionerna i denna handledning.
Mattan reagerar inte på justeringar. Kontrollera
15
att mattan är smord och följ instruktionerna i
denna handledning.
Störning i lyftanordningens motor eller
71
överbelastningsskyddet i lyftanordningens motor
har utlösts: stäng av löpmattan i 5 minuter och slå
därefter på strömmen på nytt. Kontakta vår service
om felet kvarstår.
Tryck på för att ta bort felkoder från
R ESET
skärmen. Kontakta återförsäljaren om någon av
felkoderna ovan återkommer trots åtgärder eller om
skärmen visar en kod som inte fi nns på listan.
POSI T I O N S P EE D C O N T RO L ( P S C )
Position Speed Control (
PSC
bandhastigheten genom att ändra position på
mattan. Bandhastigheten stiger när du ställer dig på
den främre delen av mattan, sjunker när du ställer
dig på den bakre delen och hålls oförändrad när du
står på den mellersta delen av mattan.
förutsätter att du använder Polar-
O BS ! PSC
pulsbälte! Som tecken på att pulsmätningen
fungerar ser du en blinkande kvadrat i teckenrutan
Heart Rate.
Fäst hållaren till säkerhetsnyckeln
O BS !
ordentligt vid dina kläder. Justera trådens längd
så att säkerhetsnyckeln lossnar ur mätaren om du
kommer för långt bak.
) låter dig justera
B R U K S A N V I S N I N G • J 7 • J 7 F
Om du tränar med
O BS !
finnas någon annan pulssändare i närheten (på
minst 2 m avstånd); samtidiga signaler från två
olika sändare äventyrar användarsäkerheten genom
att de stör styrningen i
PSC
Börja med att ställa in gränserna för
1.
hastighetsområdet när du vill använda
på tangenten på mätaren.
PSC
•
Texten kommer upp i teckenrutan.
PSC ON
Tryck på .
OK
•
Texten kommer upp i teckenrutan.
SET UP Y ES
Tryck på .
OK
•
Texten kommer upp i teckenrutan.
POS 1 Y ES
Stå upp på bandet så som visas i Pos 1, med
skospetsarna i höjd med den främre kanten av den
ruggade kantplåten.
Tryck på , så mäter mätaren upp avståndet
OK
med hjälp av pulssignalen. När mätningen på 6
sekunder är klar, kommer texten
i teckenrutan. Ställ dig nu och stå som visas i
Pos 2, med hälarna på skorna i höjd med den
bakre kanten av den ruggade kantplåten. Tryck på
, så mäter mätaren upp avståndet med hjälp av
OK
pulssignalen. När mätningen på 6 sekunder är klar,
kommer texten S
ET UP R EDY
upp i teckenrutan.
Pos 1
•
Om mätaren inte tar emot någon pulssignal
eller om det blir problem i avståndsmätningen,
återgår mätaren till . Vid sådana störningar
SET UP
visas texten Hr Err i fem sekunder i teckenrutan.
Välj träningsformen Manual eller träning med
2 .
konstant puls baserad på justering av lutningen.
I dessa kan du styra bandhastigheten med
hjälp av . Att aktiverats visas genom
PSC PSC
att -indikatorn på mätaren lyser. Modellen
PSC
J7/F har tre -indikatorer, som visar i vilket
PSC
hastighetsområde du befinner dig.
Starta vald träningsform genom att trycka
3 .
på (haren) och justera bandhastigheten
START
genom att flytta dig bakåt eller framåt på
mattan. Observera att även tangenterna för
hastighetsjustering (sköldpaddan och haren)
fungerar när är påkopplat.
PSC
Om är en funktion som är obekant för
O BS ! PSC
dig, rekommenderar vi att du bekantar dig med
den på låg träningshastighet.
Avsluta genom att trycka två gånger på
4 . PSC
när du slutar träna.
STOP
Om du tycker att gränserna för
5.
hastighetsintervallen är lämpliga, kan du i
, får det inte
PSC
!
. Tryck
PSC
upp
POS 2 Y ES
(inställningen klar)
Pos 2
S
57