Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Verse aardbeien, perzik, rijpe banaan
-
Vanille yoghurt
-
Melk en suiker
-
Voorbereiding
Was het fruit onder de kraan en schil de banaan. Plaats vervolgens alle ingrediënten in de kan, zet het apparaat aan en mix.
Klaar!
Tip: Als u de ontbijtsmoothie koelt met 2 ijsblokjes dan smaakt hij nog beter!
ONTBIJTSMOOTHIE II
Ingrediënten
Rijpe perzik, rijpe banaan, tarwekiemen
-
havervlokken
-
Vanille yoghurt
-
Verse sinaasappelsap
-
Gemalen ijsblokjes
-
Voorbereiding
Meng alle ingrediënten grondig in de kan en serveer onmiddellijk.
U kunt magere melk gebruiken in plaats van sinaasappelsap. Een smoothie smaakt het beste met gemalen ijs!!
GROENTENSMOOTHIE
Ingrediënten
Wortel, stengel selderij en rode paprika
-
Sjalot, aardappelen, gekookt
-
Citroensap en tomatensap
-
IJsblokjes Tabasco, zout en peper
-
Voorbereiding
Meng alle ingrediënten in de kan. Voeg Tabasco, zout en peper toe naar smaak en serveer gegarneerd met selderij.
KOMKOMMERSMOOTHIE
Ingrediënten
Komkommer, stengel selderij
-
Artisjokkenharten (uit blik of pot)
-
Groene peper
-
Limoen
-
Kleine tuinkers
-
Tabasco, zout
-
IJsblokjes
-
Voorbereiding
Schil de komkommer en verwijder de pitten. Snijd de komkommer, selderij en artisjokkenharten in stukjes en doe ze in de
kom. Meng goed met groene peper, gemalen ijs en het sap van de limoen. Voeg bij het opdienen Tabasco en zout toe naar
smaak. Garneer met tuinkers en schijfjes limoen.
10
Publicité
Table des Matières
