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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces.
Quand vous sélectionnez le mode manuel de la con-
sole, vous pouvez changer la résistance des pédales
en tournant tout simplement un bouton. Alors que
vous faites des exercices, la console vous fournit con-
tinuellement des informations sur votre entraînement.
Vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque à
lʼaide du détecteur cardiaque de la poignée ou grâce
au détecteur cardiaque du torse en option.
La console offre douze programmes pré-enregistrés :
six entraînements de perte de poids et six pro-
grammes de performance. Chaque entraînement con-
trôle automatiquement la résistance des pédales et
vous motive pour changer votre vitesse tout en vous
guidant tout au long dʼun entraînement efficace.
De plus, la console offre deux entraînements de
rythme cardiaque. Ces programmes contrôlent la
résistance des pédales et vous indiquent quand vous
devez changer de vitesse pour maintenir votre rythme
cardiaque proche dʼun objectif prédéterminé.
La console offre aussi trois programmes de watts. Ces
programmes contrôlent la résistance des pédales et
vous indiquent quand vous devez changer de vitesse
pour maintenir le niveau dʼénergie générée proche
dʼun objectif prédéterminé.
Bouton de la
Résistance
La console est équipée du Système iFit dʼentraîne-
ment interactif qui lui permet de lire les cartes iFit. Ces
cartes contiennent des entraînements conçus pour
vous aider à atteindre des objectifs spécifiques de
remise en forme. Par exemple, perdez vos kilos en
trop avec le programme de Perte de Poids de 8
semaines. Les programmes iFit contrôlent la résis-
tance des pédales alors que la voix dʼun entraîneur
personnel vous guide tout au long des programmes.
Les cartes iFit sont disponibles séparément. Pour
acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com
ou référez-vous à la page de couverture de ce
manuel. Les cartes iFit sont aussi disponibles
dans certains magasins.
De même, vous pourrez écouter votre musique dʼen-
traînement préférée ou vos livres audio grâce au sys-
tème audio stéréo premium de la console.
Pour allumer la console, allez à la page 17. Pour
utiliser le mode manuel, allez à la page 17. Pour
utiliser un entraînement pré-enregistré, allez à la
page 19. Pour utiliser un entraînement de rythme
cardiaque, allez à la page 20. Pour utiliser un
entraînement de watts, allez à la page 21. Pour utilis-
er un entraînement iFit, allez à la page 23. Pour
utiliser le système audio de la console, allez à la
page 23.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film plas-
tique transparent, retirez-le.
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