Manuels Connexes pour Crivit Sports 28518L-18
Sommaire des Matières pour Crivit Sports 28518L-18
- Page 1 MULTIPURPOSE FITNESS EQUIPMENT MULTIPURPOSE FITNESS EQUIPMENT APPAREIL DE FITNESS IInstructions Mode d'emploi MULTIPURPOSE FITNESSTOESTEL MULTI-TRAINER Gebruiksaanwijzing Nutzungs- und Sicherheitshinweise IAN 304865...
- Page 2 NDEX (GB) Instruction manual _______________________________________________________________ 4 Scope of delivery _______________________________________________________________ 4 Intended use ___________________________________________________________________ 4 Technical data _________________________________________________________________ 4 Important safety information ___________________________________________________________ 4 Assembly instructions _________________________________________________________________ 5 Training notes _______________________________________________________________________ 5 General Training Notes _________________________________________________________ 5 Exercise instructions ____________________________________________________________ 6 Maintenance and care ________________________________________________________________ 6 Warranty ___________________________________________________________________________ 7 Service _____________________________________________________________________________ 7...
- Page 3 NHALTSVERZEICHNIS 22 (D) Nutzungsanleitung ______________________________________________________________ 17 22.1 Lieferumfang ________________________________________________________________ 17 22.2 Bestimmungsgemäße Verwendung ______________________________________________ 17 22.3 Technische Daten _____________________________________________________________ 17 23 Achtung: Wichtige Sicherheitsinformationen ____________________________________________ 17 24 Aufbauanleitung ___________________________________________________________________ 18 25 Nutzungsanleitung _________________________________________________________________ 18 25.1 Allgemeine Hinweise __________________________________________________________ 18 25.2 Übungshinweise______________________________________________________________ 19 26 Wartung und Pflege ________________________________________________________________ 20 27 Garantie _________________________________________________________________________ 20 28 Service ___________________________________________________________________________ 21...
- Page 4 any time during the workout you feel pain, tight- (GB) I NSTRUCTION MANUAL ness in the chest, irregular heartbeat, extreme Congratulations! shortness of breath, dizziness or light-headedness, With your purchase you have decided on a high- stop your workout immediately and consult your quality product.
- Page 5 m) The equipment has been tested, Standard EN ISO 20957-1, Class H. It is intended for domestic use Warm Up only. The equipment is designed to carry a maxi- This stage helps get the blood flowing around the body mum user weight of 120 kg. and the muscles working properly.
- Page 6 straight, so that the individual vertebrae are held in the (G) Leg press (rear buttock, thigh and torso muscles) biomechanically correct position, e.g. to protect the Sit down on a chair in front of the multipurpose fitness disc against faulty loads. equipment as shown.
- Page 7 in the case of severe soiling, misuse or incorrect appli- cation. This product is delivered in packaging to prevent transport damage. The packaging materials are pro- duced from recyclable raw materials. Please sort these materials and dispose of appropriately. If you wish to dispose of the product itself, do so in accordance with valid regulations.
- Page 8 Avant de commencer un quelconque programme (FR/BE) M Â ANUEL D UTILISATION d'entraînement, consultez impérativement un mé- Sincères félicitations ! Avec cet achat, vous avez porté decin pour détecter et prévenir les risques éven- votre choix sur un produit de haute qualité. Familiari- tuels pour la santé.
- Page 9 bruit inhabituel pendant son utilisation, ne vous en Votre tension artérielle, votre taux de cholestérol, votre servez plus jusqu'à ce que le problème soit réglé. taux de sucre dans le sang, votre motivation et même L'appareil ne convient pas pour un usage théra- votre humeur peuvent être énormément améliorés en peutique.
- Page 10 (B) Pompes (musculature antérieure du tronc antérieure, Le post-étirement triceps, poitrine) Comme déjà évoqué, vous pouvez légèrement pré- Mettez-vous en position de pompe comme indiqué étirer vos muscles pendant l'échauffement. Après l'en- dans l'illustration sur l'appareil de fitness multifonction- traînement, vous devriez impérativement post-étirer vos nel en plaçant les bras d'entraînement rembourrés au muscles.
- Page 11 13 G ARANTIE (I) Vélo Twister (musculature du tronc, des cuisses et du Chère cliente, cher client, fessier arrière et latéral) Vous recevez sur cet appareil une garantie de 3 ans à Asseyez-vous comme indiqué dans l'illustration sur une compter de la date d'achat. En de défauts de ce pro- chaise devant l'appareil de fitness multifonctionnel.
- Page 12 Processus en cas dÊintervention de la garantie Aux fins de garantir un traitement rapide de votre de- mande, veuillez suivre les indications suivantes : Pour toutes les demandes, veuillez fournir le ticket de caisse et le numéro d'article à titre de preuve d'achat.
- Page 13 betrekking tot uw polsslag, uw bloeddruk en 15 (NL/BE) G EBRUIKSAANWIJZING cholesterolspiegel. Hartelijk gelukgewenst! d) Let op uw lichaamssignalen. Oncorrect of Met uw aankoop koos u voor een hoogwaardig overmatig trainen kan uw gezondheid in gevaar product dat 100% uit latex bestaat. Maak u vertrouwd brengen.
- Page 14 m) Let conform EN ISO 20957-1:2013 par. 5.15 in 18.1 Algemene trainingsaanwijzingen het bijzonder op de toestand van zwaar belaste Elke trainingseenheid moet uit de volgende onderdelen onderdelen. bestaan: n) Het toestel is getest volgens de norm EN ISO Opwarmen (ʽwarm upʼ) 20957-1, klasse H.
- Page 15 werden. De uitstrekking moet gevoeld worden, maar mag geen pijn doen. De duur van het uitstrekken is (D) Triceps-drukken (triceps, schouders) ongeveer 20 seconden voor elke spier. Ga zoals afgebeeld met uw knieën op de zitting van het multifunctionele fitnesstoestel zitten. Leg uw handen Begin uw training met ongeveer 7 –...
- Page 16 basis van de garantie, wettelijke garantie of coulance 19 O NDERHOUD EN VERZORGING niet verlengd. Dit geldt ook voor vervangen en Na de training dient u de volgende stappen uit te gerepareerde delen. afloop voeren, zodat u lang kunt blijven genieten van uw garantieperiode dienen eventuele reparaties te worden nieuwe toestel: betaald.
- Page 17 c) Suchen Sie unbedingt Ihren Hausarzt auf, um 22 (D) N UTZUNGSANLEITUNG eventuelle Gesundheitsrisiken festzustellen bzw. Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie diesen vorzubeugen, bevor Sie mit irgendeinem sich für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen Trainingsprogramm beginnen. Der Rat Ihres Sie sich vor der Inbetriebnahme mit dem Produkt Arztes ist maßgebend in Bezug auf...
- Page 18 bleiben könnte. Tragen Sie geeignete Schuhe mit rutschfester Sohle. 25 N UTZUNGSANLEITUNG i) Benutzen Sie das Gerät nur wie angegeben. Mit Ihrem Interesse am Krafttraining haben Sie einen Finden beim Zusammenbau oder wichtigen Schritt in Richtung Mobilität und Gesundheit Überprüfung ein defektes Teil oder hören Sie getan –...
- Page 19 Das Cool Down sollte wie das Warm Up mindestens 10 Trainingsarme. Stabilisieren Sie Ihren Rumpf und Minuten dauern und langsam bis auf den niedrigsten führen Sie die Sit-Ups kontrolliert durch. Je nach Level hinunter gesteuert werden. Die Pulsfrequenz sollte Intensität können Sie die Arme hinter den Kopf oder so tief wie möglich sinken.
- Page 20 Trainingsarme des Mehrzeck-Fitnessgeräts. Drücken Sie Verpackungsmaterialien sind aus Rohstoffen hergestellt, die Beine mit stabilem Rumpf nun abwechselnd nach die wiederverwertbar sind. Bitte entsorgen Sie diese unten. Materialien sortenrein. Wenn Sie sich von diesem Produkt trennen möchten, entsorgen Sie es zu den (I) Radfahren Twister (hintere und seitliche Gesäß-, aktuellen Bestimmun-gen.
- Page 21 28 S ERVICE Garantieumfang Name: ISM Service Center Das Gerät wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien E-Mail: SERVICE@LA-SPORTS.DE sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft Tel: ++800 52776787 geprüft. (für nicht Deutschland stammende Anrufe, kostenfrei) 01805 – 00 33 25 (für Anrufe aus Deutschland, Garantieleistung gilt für...
- Page 24 Rathenaustrasse 4 D- 51427 Bergisch Gladbach Germany Model 28518L-18 Stand der Informationen – Version of the information – Version des informations Stan informacji – Információk állása – Stanje informacij - Stav informací – Stav informácií Stand van de informatie – Estado de las informaciones Estado das informações –...