Категория
Недостаточная
Острый дефицит массы
масса тела
Средний дефицит массы
Легкий дефицит массы
Нормальный вес
Избыточный вес
Предожирение
Ожирение
Ожирение I-й степени
(избыточный вес)
Ожирение II-й степени
Ожирение III-й степени
Ограничения
При определении доли жировой массы и других значений силь-
ные отклонения значений и недосто- верные результаты могут
наблюдаться у следующих групп людей:
• дети примерно до 10 лет;
• профессиональные спортсмены и культуристы;
• лица с повышенной температурой, проходящие лечение ди-
ализом, а также лица с симптомами отечности или остео-
пороза;
• лица, принимающие сердечно-сосудистые препараты (для
лечения сердца и кровеносных сосу- дов);
• лица, принимающие сосудорасширяющие или сосудосужи-
вающие препараты;
• лица с существенными анатомическими отклонениями ног
(длина ног по отношению к росту чело- века значительно
меньше или значительно больше).
Взаимосвязь результатов во времени
УКАЗАНИЕ
учтите, что значение имеют только долговременные тенденции.
Кратковременные отклонения веса в течение нескольких дней,
как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение об-
щей массы тела и процентной доли жировой массы, тканевой
жидкости и мышечной массы, а также время, за которое прои-
зошли изменения.
Следует различать быстрые изменения в течение нескольких
дней и изменения, происходящие со средней (в течение недель)
и малой (в течение месяцев) скоростью.
За основной принцип принимается тот факт, что краткосроч-
ные изменения почти всегда связаны с изменением содержания
воды в организме, в то время как изменения, происходящие со
средней и малой скоростью, могут касаться изменений доли
жировой и мышечной массы.
• Если за короткое время вес снижается, а доля жировой
массы увеличивается или сохраняется, Ваш организм всего
лишь потерял жидкость (например, после тренировки, посе-
щения сауны или диеты, направленной на быстрое снижение
веса).
• Если вес увеличивается со средней скоростью, доля жиро-
вой массы уменьшается или сохраня- ется на том же уровне,
то Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную
массу.
• Если вес и доля жировой массы уменьшаются одновремен-
но, Ваша диета работает: Вы теряете жировую массу.
• В идеале Вы должны поддерживать эффективность диеты
при помощи физической активно- сти, занятий фитнесом
или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете
увеличить долю мышечной массы в среднесрочный период.
• Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мы-
шечной массы не следует сумми- ровать (в мышечной ткани
также содержатся компоненты, в составе которых имеется
BMI (индекс
тканевая жидкость).
массы тела)
7.3 Прочие функции
< 16
16 – 16,9
Замена батареек/индикатор необходимости
17 – 18,4
замены батареек
18,5 – 24,9
Весы показывают, когда необходимо заменить батарейки. Если
батарейки разрядились, на дисплее отображается Lo, и весы
25 – 29,9
автоматически отключаются. В этом случае необходимо заме-
30 – 34,9
нить батарейки (2x 3V CR 2032).
35 – 39,9
Поскольку аккумуляторный отсек фиксируется как минимум
одним винтом, для замены батареек используйте соответствую-
≥ 40
щий инструмент (отвертку).
УКАЗАНИЕ
• При замене батареек используйте батарейки того же типа,
той же марки и такой же емко- сти.
• Не используйте перезаряжаемые аккумуляторы.
• Используйте батарейки, не содержащие тяжелых металлов.
8. ОЧИСТКА И УХОД
Время от времени протирайте весы мягкой, слегка увлажнен-
ной салфеткой. Не используйте весы снова до тех пор, пока
поверхность весов полностью не высохнет.
ВНИМАНИЕ
• Не используйте едкие чистящие средства.
• Никогда не погружайте весы в воду. Категорически запре-
щается промывать весы проточной водой.
• При неиспользовании весов не ставьте на них посторонние
предметы.
• Весы следует предохранять от ударов, воздействия влаги,
пыли, химических веществ, значительных колебаний темпе-
ратуры. Не устанавливайте их вплотную к источникам тепла
(печам, радиаторам отопления).
9. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ
ПРОБЛЕМ?
Если при измерении весы регистрируют неисправность, на дис-
плее отображается следующее:
Возможные причины
неполадок
Был превышен макс.
допустимый вес 180 кг.
• Неустойчивое
положение.
• Весы стоят
неправильно.
Очень большое
электрическое
сопротивление между
электродами и подошвами
(например, из-за сильных
мозолей).
Составляющая жировой
ткани лежит за пре-
делами измеряемого
диапазона (меньше 5%
или больше 75%).
40
Устранение
Не превышать макс.
допустимый вес.
• Стойте максимально
неподвижно.
• Установите весы на
устойчивую ровную
поверхность.
• Измерение повторить
босиком.
• При необходимости слегка
смочите подошвы. При
необходимости удалите
мозоли с подошв.
• Измерение повторить
босиком.
• При необходимости слегка
смочите подошвы.