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Touche de
réglache de la
Touche directe de
Touche de
réglage de
l'inclinaison
d'inclinaison
■
diminution du
lecture/pause
augmentation du
■P1-P9
P1:Programme
P2: Programme
personnalise et
P3:Programme
P4: Programme
d'entraînement
P5: Programme
d' escalade
P6:Programme
P7:Programme
P8: Programme
d'exercices de
renforcement
musculaire
Lorsque le tapis fonctionne, appuyez sur cette touche pour régler la
vitesse, appuyez longuement pour régler rapidement ; vous pouvez
également appuyer sur cette touche pour augmenter ou réduire la
vitesse
valeur dans le programme d'exercice de sélection directe.
Touches de raccourci directes 3-6-9 à trois vitesses intégrées. (Cette
vitesse
fonction est efficace lorsque le tapis fonctionne).
Lorsque le tapis fonctionne, appuyez sur cette touche pour régler
l'inclinaison, appuyez longuement pour régler rapidement, vous pouvez
également appuyer sur cette touche pour augmenter ou réduire la
valeur dans le programme d'exercice de sélection directe.
Touche
Touches de raccourci directes intégrées 4-8-12 trois inclinaisons.
direct
Retour/
Appuyer une fois pour revenir à la chanson précédente, appuyer
longuement pour réduire le volume.
volume
Touche
Appuyez une fois pour lire, appuyez à nouveau pour mettre en pause.
Suivant /
Appuyez une fois pour sélectionner la chanson suivante, appuyez
longuement pour augmenter le volume.
volume
4 niveaux, de faible à fort, d'entraînement à la vitesse avec contrôle de
la fréquence cardiaque : Niveau 1, course de fond et entraînement à la
vitesse ; Niveau 2, entraînement à l'endurance et à la résistance ;
HRC
Niveau 3, entraînement à la course par intervalles ; Niveau 4,
entraînement à la force avant le match.
Il existe 18 programmes prédéfinis : 1-5 Programme d'entraînement
physique ; 6-10 Programme d'entraînement à la conformité physique ;
11-12 Programme d'entraînement à la forme physique；13-15
Programme de maintien de la forme physique ; 16-18 Programme de
preréglé
récupération physique.5 programmes personnalisés (user01-05).
Il permet à l'utilisateur de définir un programme d'entraînement en
manuel
termes de durée, de distance et de calories.
Programme d'entraînement ciblé : vous pouvez définir l'intensité de
l'exercice (Mets) comme programme d'entraînement ciblé.
ciblé
Trois types de programmes d'escalade de collines à inclinaison
différente. Il permet de renforcer les membres et l'entraînement
musculaire de la pente douce à la pente raide.
Trois types de programmes d'entraînement pour brûler les graisses : p1
durée d'entraînement de 20 minutes ; p2 durée d'entraînement de 30
body fat
minutes；p3 durée d'entraînement de 60 minutes.
Trois types de programmes d'entraînement cardio à rebours : RPE-1 60
minutes d'entraînement à rebours ; RPE-2 30 minutes d'entraînement à
cardio
rebours ; RPE-3 10 minutes d'entraînement à rebours.
Programme d'exercices de musculation à cinq niveaux : NIVEAU-1
Course facile； NIVEAU-2 Course au rythme du marathon ; NIVEAU-3
Course au rythme；NIVEAU-4 Course à intervalles ; NIVEAU-5
Courses répétées.
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