Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
faites défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt pour vous déplacer dans
•
les affichages et les menus
faites défiler l'écran vers la droite et vers la gauche avec votre doigt pour reculer et
•
avancer dans les affichages
faites défiler l'écran vers la gauche ou vers la droite avec votre doigt pour voir des
•
affichages et des détails supplémentaires
touchez une option pour la sélectionner
•
touchez l'affichage pour obtenir d'autres informations
•
appuyez sur l'écran de façon prolongée pour ouvrir le menu d'options contextuel
•
appuyez deux fois sur l'écran pour revenir à l'affichage de l'heure depuis les autres
•
affichages
Bouton supérieur
appui bref pour remonter dans les vues et les menus
•
Bouton central
touchez une option pour la sélectionner
•
appuyer pour changer d'affichage
•
appui long pour revenir au menu des paramètres
•
appui long pour ouvrir le menu d'options contextuel
•
Bouton inférieur
appui bref pour descendre dans les vues et les menus
•
Pendant l'enregistrement d'un exercice :
Bouton supérieur
appui bref pour mettre l'enregistrement en pause ou pour le reprendre
•
appui long pour changer d'activité
•
Bouton central
appui bref pour changer d'affichage
•
appui long pour ouvrir le menu d'options contextuel
•
Bouton inférieur
appui bref pour marquer un tour
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appui long pour verrouiller et déverrouiller les boutons
•
2.6. Mesure optique de la fréquence cardiaque
La mesure optique de la fréquence cardiaque au poignet est une manière simple et pratique
de surveiller votre fréquence cardiaque. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez
garder à l'esprit certains facteurs susceptibles d'avoir une incidence sur la mesure de votre
fréquence cardiaque :
Vous devez porter votre montre directement contre votre peau. Aucun vêtement, aussi fin
•
soit-il, ne doit se trouver entre le capteur et votre peau.
Il peut être nécessaire de porter la montre plus haut sur le bras par rapport à sa hauteur
•
habituelle. Le capteur mesure le débit sanguin dans les tissus. Plus il peut mesurer de
tissus, mieux c'est.
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