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3.3 Banc en position pliée et dépliée
Quand le banc n'est pas utilisé pour s'entraîner, il
est possible de le plier verticalement, ainsi il prend
moins de place dans votre habitation.
Pendant les opérations qui permettent de placer
l'appareil en position de repos ou de travail, faire
très attention pour éviter de vous coincer/écraser
vos mains et vos doigts.
Une fois le banc placé en position de repos,
toujours vérifier que les goujons de blocage soient
correctement insérés dans la barre centrale.
Pour le mettre en position verticale, il convient de
suivre les étapes suivantes:
- Retirer les éventuels barres des supports ;
- Retirer les poids éventuels de la Leg extension ;
- Placer la barre de réglage pour l'inclinaison du
dossier au niveau du dossier à plat ;
- Retirer le goujon court 55 puis lever la barre
centrale 4 pour la mettre en position verticale ;
- Insérer à nouveau le goujon court 55 pour éviter
que le châssis puisse accidentellement retomber,
ainsi que le goujon long 36 pour bloquer la patte en
forme de U et empêcher des mouvements du
dossier.
Maintenant le banc est en place pour être facilement
rangé en position verticale, contre un mur.
Pour ramener le banc en position de travail, suivre
les instructions suivantes:
- Retirer le goujon 36 ;
- Garder une main sur le support avant et retirer le
goujon 55 ;
-
Abaisser
lentement
le
support
avant
et
accompagner sa descente jusqu'à ce qu'il repose sur
le sol, puis insérer le goujon court 55 pour bloquer
en position de travail.
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