BH FITNESS SF3050L Mode D'emploi page 50

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LINE
sportkoncept
Os dados que se mostram nos LEDs (C) durante a realizaç ão do exercí cio são os seguintes:
-SPEED – VELOCIDADE: Mostra-se uma estimativa da velocidade linear à qual se deslocaria uma bicicleta
com a cadência do pedalar do usuário. O valor mostra-se em quilómetros por hora (Km/h).
-STEPS/MIN – VELOCIDADE: Mostra o número de passos por minuto.
-RPM: Mostra-se a cadência do pedalar instantâneo durante o exercí cio. Indica o número de vezes que o
pedalier realiza uma rotaç ão completa num minuto (RPM).
-TIME – TEMPO: Durante o exercí cio mostra-se o tempo transcorrido desde que este se começ ou ou, no
caso de ter seleccionado um tempo de exercí cio previamente definido, o tempo que falta para acabar o
exercí cio. O tempo aparece em minutos e segundos (mm:ss).
-
DISTANCE – DISTÂNCIA: Mostra-se a distância que percorremos desde o iní cio do exercí cio. A distâ ncia
é calculada tendo em conta a estimativa da velocidade linear (SPEED) e as unidades são os quilómetros e
hectómetros.
-CALORIES – CALORIAS: Mostra-se uma estimativa das calorias que foram queimadas até esse momento.
A
estimativa realiza-se tendo em conta a energia que se está a realizar em cada momento e os dados de
peso e idade introduzidos pelo usuário.
-WATT – WATT: Mostra-se a quantidade de energia que está a ser gerada em cada momento do exercí cio.
Este calculo é realizado tendo em conta o ní vel de resistência no qual se trabalha e a cadência do pedalar.
A informaç ão mostra-se em Watt.
-PULSE – PULSAÇÃO: Mostra-se a frequência cardí aca do usuário, sempre que esta informaç ão esteja
acessí vel através dos sensores de mãos (Hand – Grip) ou da banda telemétrica de peito; quando se utilizam
os dois juntos, dá-se prioridade à banda telemétrica de peito. Para mais informaç ão sobre a frequência
cardí aca, consultar a secç ão: Medida da pulsaç ão; banda de peito e hand-grip.
TECLADO.-
A seguir enumera-se a funç ão de cada tecla. Ver Fig.3.
O monitor electrónico inclui um teclado simples de usar. Este teclado está constituí do pelas, teclas
numéricas (F) e teclas funç ão (G).
- Teclas numéricas (F) .- ( 1 – 0 ) utilizam-se para introduzir os dados que o monitor solicite.
- Teclas de funç ão (G) .- reset; level▼; level▲; enter; pause; stop; quick / start. Estas teclas utilizam-se
para seleccionar o exercí cio a realizar, introduzir os dados solicitados, controlar o ní vel de resistência do
exercí cio e finalizar este último.
-reset.-
.
Tecla de anulaç ão Utiliza-se para apagar os dados que se introduzem no monitor no momento
de seleccionar um programa.
-level▼.-
Tecla para diminuir o ní vel de esforç o. Durante a realizaç ão do exercí cio esta tecla diminui
num ponto o grau de resistência da máquina. Durante a selecç ão dos perfis previamente programados
utiliza-se para mostrar no ecrã o perfil anterior ao mostrado.
-level▲.-
Tecla de incremento ní vel de esforç o. Durante a realizaç ão do exercí cio esta tecla aumenta
num ponto o grau de resistência da máquina. Durante a selecç ão dos perfis previamente programados
.
utiliza-se para mostrar no ecrã o perfil seguinte ao mostrado
-enter.-
Tecla de selecç ão e validez. Utiliza-se durante a selecç ão dum perfil previamente programado
para seleccioná-lo, dar validez ao dados que irão introduzir-se e começ ar o exercí cio. Durante a
programaç ão do perfil do usuário também se utiliza para dar validez ao ní vel de esforç o correspondente a
cada minuto.
-pause.-
Tecla para pausa. Se for apertada durante a realizaç ão do exercí cio, este interrompe-se,
detendo o cronómetro de duraç ão do exercí cio. Para voltar a colocar em funcionamento o cronómetro da
duraç ão do exercí cio, aperte a tecla pause novamente ou volte a começ ar o exercí cio. O tempo limite do
modo pausa é de 45 segundos, depois de ter transcorrido esse tempo o exercí cio considerar-se-á finalizado
e apagar-se-á o monitor.
Se estando em modo pausa, apertar a tecla STOP em exercí cio, este dar-se-á por finalizado.
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