Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
26
РЕЖИМИ РОБОТИ/ ПРОГРАМИ
Швидкий старт (вручну)
1. Ввімкніть подачу живлення в основі тренажеру та приєднайте ключ безпеки.
2. Натисніть кнопку СТАРТ (START), система почне 3-секундний відлік та запуститься зі швидкістю 0,8 км/год.
3. Після запуску ви можете скористатися кнопкою ШВИДКІСТЬ (SPEED +/–), щоб відрегулювати швидкість.
Програма роботи в ручному режимі
1. Якщо ви не виберете попередньо задану програму, а натиснете кнопку СТАРТ (START), бігова доріжка запу-
ститься зі швидкістю 0,8 км/год, а у вікні на дисплеї почнеться відлік від нуля. Щоб змінити швидкість, натисніть
кнопку ШВИДКІСТЬ (SPEED +) або ШВИДКІСТЬ (SPEED –). Діапазон налаштування - 0,8 – 12 км/год.
2. В режимі очікування натисніть кнопку РЕЖИМ (MODE), у вікні часу почне блимати показник «30:00 хв». Натис-
ніть ШВИДКІСТЬ (SPEED +) або ШВИДКІСТЬ (SPEED –), щоб встановити тривалість тренування.
3. Натисніть кнопку РЕЖИМ (MODE) знову, у вікні відстані почне блимати показник «1,0». Натисніть ШВИДКІСТЬ
(SPEED +) або ШВИДКІСТЬ (SPEED –), щоб встановити відстань тренування. Діапазон налаштування – від 0,5 до
99,5 км.
4. Натисніть кнопку РЕЖИМ (MODE) знову, у вікні калорій почне мигати показник «50». Натисніть ШВИДКІСТЬ
(SPEED +) або ШВИДКІСТЬ (SPEED –), щоб встановити необхідну кількість використаних калорій. Діапазон нала-
штування повинен становити 10–999 Ккал.
5. Після встановлення налаштувань, натисніть кнопку СТАРТ (START), бігова доріжка почне трьох-секундний
відлік перед запуском. Кнопки ШВИДКІСТЬ (SPEED +) або ШВИДКІСТЬ (SPEED –) теж можна використовувати для
налаштування швидкості тренування.
Попередньо встановлені програми
В режимі очікування натисніть кнопку ПРОГРАМА (PROGRAM) і вікно покаже P1 – P12. Вибравши програму, вста-
новіть час тренування, натиснувши кнопку ШВИДКІСТЬ (SPEED +), ШВИДКІСТЬ (SPEED –). Після цього натисніть
кнопку СТАРТ (START), щоб почати тренування в індивідуальній програмі.
Кожна програма розділена на 20 різних секцій однакової тривалості. В кожній секції швидкість змінюється та
встановлюється біговою доріжкою автоматично. В таблиці нижче наведена швидкість (в км/год) в окремих секці-
ях, яку бігова доріжка автоматично встановлює.
Тривалість
Програма
1
P1
ШВИДКІСТЬ
2
P2
ШВИДКІСТЬ
2
P3
ШВИДКІСТЬ
2
P4
ШВИДКІСТЬ
3
P5
ШВИДКІСТЬ
2
P6
2
ШВИДКІСТЬ
P7
2
ШВИДКІСТЬ
P8
2
ШВИДКІСТЬ
P9
2
ШВИДКІСТЬ
P10
2
ШВИДКІСТЬ
P11
2
ШВИДКІСТЬ
P12
3
ШВИДКІСТЬ
Налаштування тривалості / 20 часових періодів = тривалість бігу в кожному періоді
2
3
4
5
6
7
8
3
3
4
5
3
4
5
4
4
5
6
4
6
6
4
4
6
6
4
7
7
5
5
6
7
7
5
7
4
4
5
6
7
7
5
4
4
4
5
6
8
8
3
3
3
4
5
3
4
3
3
6
7
7
4
6
4
4
7
7
4
7
8
4
5
6
7
5
4
6
5
8
10
7
7
10
10
4
9
9
5
9
5
8
9
10
11
12
13
14
15
5
3
4
5
4
4
4
6
4
5
6
4
4
4
7
4
7
7
4
4
4
7
8
8
5
9
5
5
6
7
8
8
5
4
3
6
7
8
8
6
4
4
5
3
4
5
3
3
3
7
4
6
7
4
4
4
4
8
9
9
4
4
4
8
8
6
6
5
4
4
7
7
10
10
6
6
9
5
9
7
5
5
7
9
16
17
18
19
20
2
3
3
5
3
2
2
5
4
2
2
4
5
3
2
6
6
4
4
3
3
6
5
4
2
2
5
4
3
2
6
6
5
3
3
2
3
4
4
2
5
6
3
3
2
2
4
4
3
3
9
5
5
4
3
9
5
7
6
3
Publicité
Table des Matières
