Publicité
EG 2418
Cuisson des légumes surgelés et
congelés
• Placez les légumes sous emballage dans
un plat (enlevez le lien métallique du
sachet).
• A mi-temps :
Retirez les légumes de l'emballage, divisez
le bloc en morceaux, ajoutez l'eau et
couvrez.
Poids
Choux de
250 g
bruxelles
Choux-fleurs
250 g
Epinards
250 g
Haricots Verts
250 g
Jardinière
250 g
de légumes
Petits pois fins 250 g
Temps
Puissance
6 – 7 min
900W
3 – 6 min
900W
3 – 6 min
900W
6 – 9 min
900W
3 – 6 min
900W
3 – 6 min
900W
• Il n'est pas nécessaire, comme pour la
viande par exemple, de décongeler avant
de cuire.
• Laissez reposer les légumes couverts
pendant
3 à 5 minutes avant de servir.
Nos conseils
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau - Couvrez -
Remuez à mi-temps.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau – Couvrez –
Remuez à mi-temps.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau – Couvrez –
Divisez le bloc à mi-cuisson.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau – Couvrez –
Séparez à mi-cuisson.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau – Couvrez -
Séparez à mi-cuisson.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau – Couvrez –
Remuez à mi-cuisson.
32
FFFDS
Publicité
