Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
5
Korzystanie ze światła
Należy usiąść jak najbliżej lampy, w odległości 25–45 cm. Podczas stosowania można oddawać
się swoim ulubionym zajęciom. Można czytać, pisać, rozmawiać przez telefon itp.
• Co jakiś czas na krótko spoglądać bezpośrednio na światło, ponieważ wchłanianie lub działa-
nie następuje przez oczy/siatkówkę.
• Lampę o świetle dziennym można stosować bez ograniczeń. Jednak terapia świetlna jest naj-
bardziej skuteczna, jeśli zabiegi odbywają się w określonych przedziałach czasowych co naj-
mniej 7 dni z rzędu.
• Między 6:00 rano i 20:00 wieczorem zabiegi mają największą skuteczność, a zalecana długość
trwania dziennego zabiegu to 2 godziny.
• Nie należy jednak spoglądać bezpośrednio w światło przez cały czas użytkowania, ponieważ
może to prowadzić do podrażnienia siatkówki.
• Należy zacząć od krótszego naświetlania, a z biegiem tygodnia wydłużać je.
Wskazówka
Po pierwszym użyciu mogą wystąpić bóle oczu i głowy; ustąpią one w dalszych sesjach, ponieważ
układ nerwowy przyzwyczai się do nowych bodźców.
6
Na co należy zwrócić uwagę
Przy stosowaniu zalecana odległość między twarzą a lampą wynosi 25–45 cm.
Czas trwania zabiegu zależy od odległości twarzy od urządzenia:
Luksy
Odległość
10 000
ok. 25 cm
5000
ok. 30 cm
2500
ok. 45 cm
Zasadniczo obowiązuje zasada:
Im bliżej jest się źródła światła, tym krótszy jest czas stosowania.
7
Bardzo jasna
Ta lampa o świetle dziennym jest szczególnie jasna (14 000 luksów w odległości ok. 20 cm).
8
Korzystanie ze światła przez dłuższy okres
W porze roku z niewielką ilością światła powtarzać zabiegi co najmniej przez 7 następujących po
sobie dni lub też dłużej, w zależności od indywidualnych potrzeb. Korzystne jest przeprowadzanie
zabiegu w godzinach porannych.
9
Wyłączanie lampy o świetle dziennym
Aby wyłączyć lampę o świetle dziennym, należy przytrzymać wciśnięty przycisk Wł./wył.
2 sekundy. Diody LED wyłączą się. Wyjąć zasilacz z gniazdka.
UWAGA
Po użyciu lampa jest ciepła. Należy odpowiednio długo schładzać lampę przed jej uprzątnięciem
i/lub zapakowaniem!
8. CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Urządzenie i akcesoria należy od czasu do czasu czyścić.
UWAGA
• Należy upewnić się, że woda nie dostanie się do wnętrza urządzenia!
Przed czyszczeniem urządzenie musi zostać wyłączone, odłączone od sieci i schłodzone.
Czas stosowania
0,5 godz.
1 godz.
2 godz.
83
przez
5
Publicité
