Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
5
Светотерапия
Сядьте как можно ближе к лампе на расстоянии от 25 до 45 см. Во время использования
лампы можно заниматься обычными делами. Вы можете читать, писать, разговаривать
по телефону и т. п.
• Периодически смотрите на свет в течение непродолжительного времени, так как воздей-
ствие происходит через глаза/сетчатку.
• Прибор дневного света можно применять так часто, как это потребуется. Однако ле-
чение будет иметь наибольшую эффективность, если проводить сеансы светотерапии
с указанными интервалами не менее 7 дней подряд.
• Самое эффективное время для лечения — между 06:00 и 20:00, рекомендуемая продол-
жительность лечения — 2 часа ежедневно.
• Не следует смотреть прямо на свет в течение всего сеанса использования прибора, т. к.
это может вызвать раздражение сетчатки.
• Начинайте с непродолжительного времени воздействия, увеличивая его в течение не-
дели.
Указание
После первых сеансов применения могут возникнуть боли в глазах и головные боли, ко-
торые пройдут в течение следующих сеансов, когда нервная система привыкнет к новым
раздражителям.
6
На что следует обратить внимание
Рекомендуемое расстояние для применения прибора — 25–45 см между лицом и лампой.
Продолжительность применения также зависит от расстояния, на котором находится лампа.
Лк
Расстояние Продолжительность
10 000
Ок. 25 см
5000
Ок. 30 см
2500
Ок. 45 см
Главное правило:
чем ближе источник света, тем короче должно быть время применения.
7
Очень яркий
Эта прибор дневного света очень яркий (14 000 лк с расстояния около 20 см).
8
Светотерапия в течение длительного времени
Повторяйте сеансы в темное время года не менее 7 дней подряд. Возможно и более дли-
тельное применение в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Лучше
всего проводить процедуры в утренние часы.
9
Выключение прибора дневного света
Для выключения прибора дневного света коснитесь кнопки ВКЛ./ВЫКЛ.
ее в течение 2 секунд. Светодиоды выключатся. Извлеките штекер блока питания из розет-
ки.
ВНИМАНИЕ
Прибор нагревается во время работы. Перед тем как убрать или упаковать прибор, подо-
ждите, пока он не остынет!
применения
0,5 ч
1 ч
2 ч
72
и удерживайте
5
Publicité
