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7. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
AFFICHAGES IMPORTANTS SUR L'ORDINATEUR
TIME
A chage de la durée d'entraînement en minutes et secondes. L'ordinateur
compte automatiquement de 0:00 à 99:59 minutes.
DISTANCE
Indication de la distance parcourue durant l'entraînement (plage de 0-999.9 km).
RPM
A chage de la fréquence du pédalage actuelle (rotations/minute).
WATT
Indication de la valeur de l'énergie mécanique produite durant l'entraînement.
SPEED
Vitesse (km/h)
CAL
Indication de la quantité de calories brûlées. Le chi re est approximatif.
PULSE
Saisie et indication automatique de la fréquence cardiaque durant l'entraînement.
Pour mesurer votre pouls, posez les paumes sur les deux surfaces de contact (42) ;
votre pulsation actuelle est indiquée par minute sur l'ordinateur.
Risque de problèmes de santé
Le système permettant la surveillance de la fréquence cardiaque peut être
défectueux. Lors d'un entraînement intensif, des blessures graves peuvent survenir
ou même un décès. Si votre capacité et performance diminuent fortement et
inhabituellement, arrêtez immédiatement l'entraînement.
À OBSERVER AVANT L'ENTRAÎNEMENT
BRANCHEMENT AU SECTEUR
•
Raccordez l'adaptateur secteur (91) à une prise de courant et le raccordement derrière le
boîtier principale du vélo elliptique (A). L'ordinateur émet un signal sonore.
AUTO ON/OFF :
•
L'ordinateur s'allume automatiquement lorsque l'appareil d'entraînement est activé. Si vous
arrêtez votre entraînement pendant quelques minutes, l'ordinateur s'éteint automatiquement.
DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez sur la touche START/STOP.
•
•
Débutez votre entraînement.
Vous pouvez régler la résistance du pédalage lors de ce mouvement avec la touche UP/DOWN.
•
BREF APERÇU DES PROGRAMMES DE L'ORDINATEUR
PROGRAMME 1 PROGRAMME MANUEL
Sélectionnez le programme manuel (P1) avec la touche UP/DOWN et validez avec la touche
•
ENTER.
•
Entrez avec les touches UP/DOWN les valeurs pour le temps, la distance, les calories et le pouls.
Con rmez respectivement les valeurs saisies avec la touche ENTER.
•
Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
•
•
Vous pouvez régler, durant l'entraînement, le niveau de résistance comme vous le souhaitez
avec la touche UP/DOWN.
PROGRAMMES P2 À P13 PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
Les programmes de P2 à P13 sont préréglés.
•
Vous pouvez vous entraîner avec di érents niveau de résistance à di érents intervalles,
comme indiqué graphiquement sur la page suivante.
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