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7. UTILIZZO DEL COMPUTER
SELEZIONE DEL PROGRAMMA E IMPOSTAZIONI
Selezionare il programma desiderato con i tasti UP/DOWN e confermare la selezione con
•
il tasto ENTER.
•
Con i tasti UP/DOWN è possibile inserire uno dopo l'altro i valori desiderati per il tempo,
la distanza, le calorie e le pulsazioni.
Confermare i valori immessi di volta in volta mediante il tasto ENTER.
•
•
Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento.
P1 – MANUALE
P5 – DISCESA
P9 – INTERVALLI
P13 – FORTE PENDENZA
PROGRAMMI DA P14 A P17 PROGRAMMI UTENTE
I programmi da P14 a P17 sono programmi utente che si possono impostare da sé.
•
È possibile inserire i valori di tempo, distanza, calorie e impostare il livello di resistenza in
10 colonne. Dopo l'impostazione, valori e pro lo sono salvati e possono essere richiamati.
Mediante i tasti UP/DOWN selezionare il programma desiderato e confermare mediante
•
il tasto ENTER.
Con i tasti UP/DOWN è possibile inserire successivamente i valori del livello di resistenza in
•
10 colonne (l'impostazione prede nita della resistenza è "1", vedi sopra), tempo, distanza,
calorie e pulsazioni.
Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento.
•
P2 – LIVELLI
P6 – BRUCIA GRASSI
P10 – CASUALE
PROGRAM 14
P14 – Utente "U1"
USER 1
PROGRAM 15
USER 2
PROGRAM 16
USER 3
123
PROGRAM 17
USER 4
P4 – COLLINA
P7 – RAMPA
P11 – ALTOPIANO
P14 – P17 Impostazione prede nita
P4 – SU E GIÙ
P8 – SALITA
P12 – FARTLEK
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