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L'application Stay Fit
Cette application vous permet de définir vos programmes d'entraînement personnalisés afin
d'améliorer vos performances globales en fonction des données telles que le changement de
poids, le déficit calorique, les journaux alimentaires et l'activité physique.
Définir l'objectif initial
1
Appuyez sur le bouton Haut de la montre pour ouvrir la liste des applications installées et
sélectionnez Stay Fit. Si vous utilisez l'application pour la première fois, l'écran
d'autorisation de l'utilisateur s'affichera. Touchez Accepter.
2
Sélectionnez votre poids, touchez OK, puis sélectionnez Type d'objectif, Rythme de perte
de poids et Objectif de poids un à un, enfin touchez OK. Votre montre va générer un
programme de perte de poids pour vous.
Si vous avez défini votre poids actuel et votre poids idéal dans Santé > Gestion du
poids de l'application Huawei Santé, les paramètres seront automatiquement
synchronisés sur votre montre.
3
Accédez à l'écran Synchroniser l'objectif et sélectionnez si vous souhaitez synchroniser
l'objectif sur les anneaux d'activité. La page d'accueil Stay Fit s'affiche.
Si le cadran de montre Perte de poids est utilisé, vous pouvez simplement le toucher
pour ouvrir l'application Stay Fit.
Redéfinir l'objectif
1
Appuyez sur le bouton Haut de la montre pour ouvrir la liste des applications installées et
sélectionnez Stay Fit. Faites glisser l'écran d'accueil de l'application vers le haut pour
accéder à l'écran Objectif.
2
Touchez Réinitialiser l'objectif pour changer le poids idéal.
Enregistrer votre poids
1
Appuyez sur le bouton Haut de la montre pour ouvrir la liste des applications installées et
sélectionnez Stay Fit. Faites glisser l'écran d'accueil de l'application vers le haut pour
accéder à l'écran Objectif.
2
Touchez Enregistrer votre poids pour relever votre poids actuel.
Enregistrer votre régime alimentaire
1
Appuyez sur le bouton Haut de la montre pour ouvrir la liste des applications installées et
sélectionnez Stay Fit. Faites glisser l'écran d'accueil de l'application vers la gauche pour
accéder à l'écran Apport d'aujourd'hui.
2
Touchez Utiliser un téléphone. Si l'écran de votre téléphone est allumé et déverrouillé,
votre téléphone accèdera automatiquement à l'écranHistorique de calories de
l'application Huawei Santé. Touchez Journal alimentaire pour enregistrer votre régime
alimentaire.
3
Après chaque repas, vous pouvez enregistrer les données y afférentes sur l'écran
Historique de calories de votre téléphone. Vous pouvez ensuite visualiser ces données sur
Gestion de la santé
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