Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Belangrijke informatie over het gebruik van het
horloge met hartfrequentiemeter
Door te drukken op MODE kunt u de functiemodus van het horloge wisselen of
beeindigen, door te drukken op SEL kiest u uw persoonlijke gegevens, en door te
drukken op SET bevestigt u deinstelling. Druk op MODE om in het menu verder te
komen.
De snelinstelling
Bij het instellen van de numerieke waarden, kunt u door het drukken en ingedrukt
houden van SEL de snelinstelling gebruiken.
Ingebruikname van het horloge met
hartfrequentiemeter
Trekt u de beschermfolie van het display af en drukt u MODE, SEL of SET. U wordt
nu automatisch door het basis instellingsmenu gevoerd. Met SEL kunt u kiezen
tussen de engelse en duitse taal (DEU/ENG) en bevestigt u uw keus met SET.
Selecteert u op dezelfde manier de eenheid (EINH/UNIT) KM of mijlen. Daarna
moet u uw geboortejaar (GEB/BIRTH) instellen. Drukt u voor de instelling SEL en
bevestigt u deze instelling door te drukken op SET. Stelt u op dezelfde manier de
geboortemaand en geboortedag in. Selecteert u dan tussen het 12- en 24 uur
formaat (ZEIT/TIME) met SEL en bevestigt u dat met SET. Het volgt nu de instelling
- 51 -
van de uren, minuten en seconden die u met SEL moet instellen en met SET moet
bevestigen. Stelt u op dezelfde manier het jaar, de maand en de dag in en
bevestigt u dit iedere keer met SET. Er verschijnt nu de weergave van het gewicht.
Stelt u uw gewicht in door te drukken op SEL en te bevestigen met SET. Stelt u op
dezelfde manier de lengte van uw lichaam in en bevestig met SET. Er verschijnt nu
de weergave voor het calibreren van de stappenteller (KALI/CALI). Selecteert u
met SEL tussen NEIN/NO en JA/YES en bevestigt u met SET.
Opmerking bij het kalibreren:
Als u het horloge uitsluitend om te lopen wilt gebruiken, moet u toch lopen en
rennen kalibreren. Kalibreerd u in dit geval rennen als „snel lopen". U kunt dit ook
nog later doen in de Pedometer modus. Als de Pedometer niet word gekalibreerd,
grijpt het op de basiswaarden terug en de aangegeven trainingswaardes kunnen
daardoor sterk afwijken van de daadwerkelijke waarden. Tijdens het kalibreren
word uw persoonlijk bewegingsprofiel geregistreerd. Hoe gelijkmatiger u zich
beweegt en hoe langer de profielregistratie duurt, om te nauwkeuriger worden de
waarden bij de door de pedometer bij de training weergegeven. Het horloge
herkent dankzij de kalibratie automatisch, of u loopt of rent en past deze waardes
dienovereenkomstig aan. De weergegeven waardes zijn nauwkeuriger als u in het
zelde rythme en met dezelde snelheid loopt als bij het kalibreren. Draag het
horloge bij het kalibreren en bij het trainen om dezelfde pols.
Kalibratie
Om de registratie te starten drukt u SEL, er verschijnt KALI/CALI en JA/YES.
Bevestigt u met SET. Er verschijnt LAUFEN/RUN, drukt u SET om naar de afstand
(DST) te komen. Door te drukken op SEL kunt u de afstand kiezen en met SET
bevestigen. Nu kunt u door te drukken op SEL de kalibratie starten. Na het rennen
drukt u opnieuw SEL. Er verschijnt ENDE/DONE of ERROR. Bij ERROR moet u de
procedure herhalen. Na een succesvolle kalibratie, start u de kalibratie
GEHEN/WALK en ga dan door zoals staat beschreven bij LAUFEN/RUN.
- 52 -
Publicité
